Forside > Sundhed > Opskrifter

Opskrifter

Få en masse gode opskrifter og inspiration til at leve hjertesundt allerede fra i dag.

Du finder her alle vores opskrifter på hjertesunde retter. God fornøjelse!

 

F

" />
Aftensmad Farsbrød med porre
" />
Aftensmad Farsbrød med spinat og feta
" />
Aftensmad Farsbrød med æbler og lun salat med korn og rodfrugter
" />
Aftensmad Farserede peberfrugter med tomatsauce
" />
Snacks Fastelavnsboller med creme og syltetøj
" />
Frokost Fatair – Brødpakker med spinatfyld
" />
Aftensmad Fiskefad med porrer
" />
Aftensmad Fiskefrikadeller med grønkålssalat
" />
Aftensmad Fiskeruller med ristede kartofler, blomkål og blåbær
" />
Aftensmad Fladbrød med svinekød, couscoussalat og urter
" />
Aftensmad Flanksteak med græsk salat
" />
Frokost Flæskestegssandwich med rå rødkål og agurkesalat
" />
Frokost Forårs-quinoabowl med rejer og urtecreme
" />
Aftensmad Forårsruller med oksekød og sursød sovs
" />
Frokost Forårssalat med letsprængt mørbrad og rabarber
" />
Aftensmad Frikadeller med grønkål og selleri-kartoffelgratin
" />
Aftensmad Frikadeller med sennepsstuvet kål
" />
Blodtryk Frozen yoghurt med bær
" />
Snacks Frugt- og nøddesnitter
" />
Morgenmad Fuldkornsbagels
" />
Morgenmad Fuldkornsboller med rodfrugter
" />
Snacks Fuldkornsknækbrød med frø
" />
Aftensmad Fuldkornspasta med parmaskinke, spinat og ricotta
" />
Aftensmad Fuldkornspizza med ricotta, kartofler, squash og rosmarin
" />
Aftensmad Fuldkornsrissalat med grøntsager, varmrøget laks og korianderdressing
" />
Frokost Fuldkornsrugbrød
" />
Morgenmad Fuldkornsstykker med havredrys
" />
Aftensmad Fuldkornswraps med hummus og grillet grønt
" />
Aftensmad Fyldig svampesuppe

K

" />
Aftensmad Kalkun i karrysauce med kål, druer og æble
" />
Aftensmad Kalveculotte med estragonkartofler, hvidløgsdip og grønsager
" />
Aftensmad Karniyarik – Oksekødsfyldte auberginer
" />
Aftensmad Kartoffelomelet med ærtemos og varmrøget laks
" />
Aftensmad Kartoffelpizza
" />
Aftensmad Kartoffelsalat med spidskål, blåbær og dildcreme
" />
Dessert Katrineblommekage
" />
Morgenmad Kerneboller
" />
Aftensmad Kikærtebøffer med søde kartofler i sprød kålsalat med æble
" />
Snacks Knækbrød med kerner og frø
" />
Morgenmad Koldhævede boller med græskarkerner
" />
Morgenmad Koldhævede græskarboller
" />
Dessert Kransekagestykker
" />
Aftensmad Krebinetter med stuvet grønkål og gulerodssalat
" />
Dessert Krydderkage med sukat, pomerans og appelsin
" />
Morgenmad Krydrede juleboller
" />
Aftensmad Krydret skinkeculotte med ovnbagte rodfrugter, honningkartofler og sennepsdressing
" />
Aftensmad Kylling i salat med grønt
" />
Aftensmad Kylling i sur-sød sovs
" />
Aftensmad Kylling med aubergine og granatæble
" />
Aftensmad Kylling med græskar og peberfrugter i thai-kokossauce
" />
Aftensmad Kyllingeboller i karry
" />
Aftensmad Kyllingeburger med romescosauce
" />
Aftensmad Kyllingegullasch med mos
" />
Aftensmad Kyllingelasagne
" />
Aftensmad Kyllingesalat med dild, kartofler, kål, melon og asparges
" />
Aftensmad Kyllingespyd med sommerslaw og grillede majs
" />
Morgenmad Køleskabsgrød med hindbær
" />
Morgenmad Køleskabsgrød med quinoa, chia og granatæble
" />
Aftensmad Kålsalat med quinoa, bagt græskar, svampe og syltede rødløg