Ingredienser
2 Personer
Greenie
- 1 avocado
- 1 appelsin
- Reven skal og saft af 1 citron
- 2 bananer (gerne frosne)
- 70 g ribbet og hakket grønkål
- 1 dl vand
Del og print opskriften
Tilberedning
Halver avocado og fjern stenen. Skræl appelsinen og del den i både. Kom avokado, appelsin, citronskal og saft, bananer og grønkål i en foodprocessor sammen med vandet.
Kør i 2-3 min., indtil du har en dejlig grøn drik.
Frugt og grønt*
Ca. 235 g* pr. person, medmindre andet er angivet
Energifordeling*
1000 KJ
(250 kcal)
Kulhydrat
33 gProtein
4 gFedt
8 gHeraf mættet fedt
2 g* pr. person, medmindre andet er angivet
