Ingredienser
2 Personer
Del og print opskriften
Tilberedningstid: ca. 30 min. plus bagetid
Skær kartoflerne i skiver. Skær kalkunbaconen i tern, pil og hak løget, del broccolien i buketter. Varm olien op på en pande, og svits kalkunbacon, løg og broccoli i ca. 5 min., og lad det køle lidt af.
Tænd ovnen på 200 grader varmluft.
Rør græsk yoghurt med flagesalt, grovkornet sennep, æg og hvedemel.
Fordel kartoflerne i bunden af 2 smurte ildfaste forme.
Vend kalkunbacon, løg og broccoli i æggemassen, og fordel fyldet i formene. Bag tærterne i ovnen ca. 30 min., til de er gyldne.
Skyl og hak persillen og drys over tærterne inden servering.
Frugt og grønt*
Ca. 175 g* pr. person, medmindre andet er angivet
Energifordeling*
1400 KJ
(400 kcal)
Kulhydrat
39 gProtein
24 gFedt
14 gHeraf mættet fedt
3 g* pr. person, medmindre andet er angivet