Forside > Sundhed > Opskrifter > Smoothie (den mættende)
Morgenmad

Smoothie (den mættende)

Ingredienser

4 Personer

  • 300 g frosne jordbær eller hindbær
  • 50 g havregryn
  • 3 dl yoghurt 0,1 %
  • 20 g friskrevet ingefær
  • 5 stilke mynte
  • Tilberedning

    Giv bærrene et opkog på mindst 1 min., inden du bruger dem i smoothien. Lad dem køle helt af inden brug.

    Kom bær, havregryn, yoghurt, friskrevet ingefær og mynte i en foodprocessor og kør til en tyktflydende smoothie. Hæld på glas og nyd.