Ingredienser

Løgsalat
  • 2 store rødløg
  • 1 tsk. salt
  • 2 tomater
  • 1 limefrugt
  • Peber

Tilberedning

Løgsalat
Pil og skær løgene i tynde både, kom dem i en sigte og vend dem med salt. Lad dem trække i 15 minutter. Skyl løgene og lad det dryppe af.

Skær tomaterne i både. Halvér limefrugten og skrab frugtkød og saft ud med en teske.

Bland løg, tomater, limekød og -saft. Krydr med peber.

Frugt og grønt pr. person

75 g

Energifordeling pr. person, medmindre andet er angivet

125 kJ / 30 kcal Kulhydrat: 5 g Fedt < 1 g, heraf mættet fedt < 1 g

Hjertevarm mad 2017