GIV LIV

Nyheder 2022

  • hørt i sundhedsvæsenet

    “Jeg har mistet fidusen til systemet”

    59-årige Tina Sørensen fra Skælskør føler sig hverken set eller hørt af sundhedsvæsenet. Og hun er ikke den eneste hjertepatient, der føler sig svigtet. Det viser en undersøgelse af, hvordan hjertepatienter oplever mødet med sundhedsvæsenet, samt erfaringer fra Hjerteforeningens rådgivningslinje, Hjertelinjen.

  • hjertepatient genoptræning

    Hjertepatienter dropper genoptræningen, når de overgår fra hospitalet til kommunen

    Fysisk genoptræning kan være afgørende for ens helbred efter en diagnose med hjertesygdom. Alligevel er der store udfordringer i sundhedsvæsenet, hvor alt for mange hjertesyge falder fra i genoptræningen.

  • De vigtigste råd til dig, der rejser med hjertesygdom

    Endelig er det blevet tid til at rejse på sommerferie i udlandet igen. Men måske er du lidt i tvivl om, hvilke regler, der gælder, når man rejser med en hjertesygdom? Og om din rejse mon kan være truet af en ny coronavariant? Få svar og gode råd fra Hjertelinjen

  • 4. stik mod coronavirus

    Alle danskere over 50 år tilbydes 4. stik mod coronavirus til efteråret

    Alle danskere over 50 år vil blive tilbudt et 4. stik mod coronavirus. Tilbuddet til aldersgruppen kommer i løbet af efteråret, og plejehjemsbeboere får tilbuddet først. Særligt udsatte grupper vil allerede i næste uge få tilbud om revaccination. Hjertepatienter tilhører ikke som udgangspunkt denne gruppe, da langt de fleste er beskyttet mod alvorlige forløb på grund af 3. stik. Enkelte hjertesygdomme kan dog betyde, at man er i øget risiko for alvorligt sygdomsforløb.

  • thomas frank

    Brentford-træner Thomas Frank gav fodboldglæde til hjertesyge børn

    Thomas Frank, der er fodboldtræner for Brentford, lagde vejen forbi Hjerteforeningens fodboldskole for hjertebørn, der i weekenden blev afholdt på FCK’s træningsbaner på Frederiksberg.

  • hjerteklapbetændelse

    Banebrydende dansk forskning sendte patienter hjem fra hospitalet – og flere overlevede

    4 år efter et opsigtsvækkende resultat har en dansk forskergruppe gjort en ny opdagelse: Tidlig udskrivelse forbedrer overlevelsen for patienter med hjerteklapbetændelse.

  • kosttilskud

    Derfor skal du lytte til eksperterne, før du tager kosttilskud

    57 farlige kosttilskud er solgt via en dansk hjemmeside og kan i værste fald medføre hjerneblødning og hjertestop, advarer Fødevarestyrelsen. Sagen understreger, hvor vigtigt det er at konsultere fagfolk, inden man tager kosttilskud, mener Hjerteforeningens forskningschef.

  • Godt nyt om motion til dig med atrieflimren – få 3 skarpe råd, du kan bruge i dag

    Mange mennesker med atrieflimren er usikre på, hvordan de skal dyrke motion. Spørgsmål som, ”hvor meget må jeg træne?”, og ”hvordan skal jeg træne?”, fylder en del. Heldigvis er der gode nyheder til dig med atrieflimren. Hjertelinjens træningsekspert deler ud af sine bedste motionsråd.

  • 24 millioner kroner deles ud til danske hjerteforskere

    80 procent af alle babyer fødes med et hul i hjertets skillevæg: Hvordan opdager vi, hvilke babyer der skal følges og behandles senere i livet? Bør du tage din blodtryksmedicin og blodfortyndende medicin om morgenen eller om aftenen? Er det muligt at opdage, om du er i høj risiko for akut hjertesygdom, hvis du har brystsmerter eller åndenød? Det er nogle af de spørgsmål, danske hjerteforskere vil forsøge at besvare med hjælp fra DCAcademy og Hjerteforeningen, der nu deler 24 millioner kroner ud til dansk hjerteforskning.

  • Nye tal bekymrer: 1 ud af 5 hjertestartere på Bornholm fungerer ikke

    Berlingske.dk skriver i dag, at 1 ud af 5 hjertestartere ikke fungerer ifølge en ny undersøgelse fra Bornholm. Det bekymrer Hjerteforeningen, ikke mindst fordi undersøgelsen er repræsentativ for hele landet. Husk at oprette en serviceaftale, lyder beskeden.

  • NYT HJERTELIV UDE NU: Udfordringer i sundhedsvæsenet

    Mange hjertepatienter føler sig utrygge efter udskrivelse og frygter at strande i ingenmandsland uden hjælp og råd til at komme videre. Tina Sørensen er en af dem. Læs hendes historie i det nye nummer af Hjerteliv.

  • kost og atrieflimren

    10 spørgsmål og svar om kost til dig med atrieflimren

    Det er vigtigt at spise hjertesund kost, når du har atrieflimren. Men hvad betyder det helt præcist? Det forklarer Hjerteforeningens diætist, Lotte Juul, her i denne artikel, hvor du får 10 gode råd til hvad du skal spise, hvis du har atrieflimren.

  • finde vej i sundhedsvæsenet

    Sådan finder du vej i sundhedsvæsenet

    Savner du overblik over dit forløb og gode råd til at finde vej i sundhedsvæsenet? Så er der
    heldigvis støtte og hjælp at hente. Her er en oversigt over nogle at de tilbud, du kan benytte.

  • mistet appetitten

    Har du mistet appetitten? Få 6 gode råd, du kan følge i dag

    Madlede, nedsat appetit og utilsigtet vægttab er et velkendt problem hos mange. Bekymring, manglende overskud eller alvorlig sygdom kan påvirke din appetit og udfordre din krop. Så hvordan får du næring nok til at holde vægten og have overskud til hverdagen og dine nærmeste, når din appetit er væk? Det prøver vi at give dig svar på her.

  • Forskerpris uddelt til hjertelæge fra Rigshospitalet

    Dansk Cardiologisk Selskab uddelte på sit årsmøde en forskerpris på 25.000 kr. til hjertelæge Emil Fosbøl fra Rigshospitalet. Prisen er sponsoreret af Hjerteforeningen.

  • Genvalg til Hjerteforeningens formand og næstformand

    På Hjerteforeningens repræsentantskabsmøde i Nyborg lørdag den 21. maj 2022 fortalte formand Christian Hassager i sin beretning, at 2021 helt overordnet har været et godt år for Hjerteforeningen på trods af coronasituationen, som ellers prægede året.

  • sundhedsreform

    Gode elementer i sundhedsaftalen, men ikke så meget konkret

    Den nye sundhedsaftale rummer en stribe gode elementer, men der er stadig plads til forbedring, bl.a. i forhold til konkretisering, mener landets næststørste patientorganisation, Hjerteforeningen, der repræsenterer knap 124.000 medlemmer.

  • Amputationsskandalen: Forskningschef vil have landsdækkende undersøgelse

    Tilsyneladende har en stor mængde patienter i Region Midtjylland fået amputeret ben, selvom det kunne have været undgået. Det får nu Gunnar Gislason, forskningschef i Hjerteforeningen, til at opfordre til, at der bliver lavet en landsdækkende undersøgelse for at afdække problemet.

  • smart watch

    Rekordmange overlever åreforkalkning i hjertet: 5 gode råd til, hvad du selv kan gøre

    Langt færre dør i dag af åreforkalkning i hjertet. Det skyldes bl.a. medicinske og teknologiske landvindinger. Forebyggelse spiller dog også en væsentlig rolle – og her er der meget, du selv kan gøre. Få fem gode råd til, hvordan du kan nedsætte risikoen for åreforkalkning.

  • atrieflimren

    Nye anbefalinger om alkohol: Få 7 gode råd til dit hjerte

    Sundhedsstyrelsen har for nylig ændret anbefalingerne om, hvor meget alkohol vi kan indtage uden risiko for helbredet. Hjerteforeningen giver dig den nyeste viden om, hvad alkohol gør ved dit hjerte, samt 7 gode råd til, hvordan du stadig kan nyde alkohol uden at sætte sundheden over styr.

  • nye hjertepatienter

    Nye hjertepatienter: Ingen hjælp til psyken

    Nye hjertepatienter får ikke hjælp til at håndtere svære følelser og bekymringer. Og det på trods af at mere end hver fjerde patient har dårlig trivsel. Undtagelsen er Region Syddanmark, hvor man er i færd med at tilknytte psykologer til hjerteafdelingerne. Den første er netop startet på Odense Universitetshospital.

  • Skal fremtidens genoptræning ske hjemme i stuen? Få svaret her

    Kun halvdelen af alle hjertepatienter gennemfører i dag rehabilitering. For mange kan digital genoptræning derhjemme være en god løsning. Det viser især de seneste års coronanedlukninger, som virkelig har været med til at sætte skub i digitale konsultationer og genoptræning. Især i Region Midtjylland har det digitale været en stor succes.

  • Har du ret til seniorpension? De her syv ting skal du vide

    Som hjertepatient kan det være svært at finde rundt i reglerne om pension og tilbagetrækningsordninger på arbejdsmarkedet. På Hjertelinjen er det særligt spørgsmål om seniorpension, som patienterne har brug for svar på. Hjerteforeningens socialrådgiver giver dig en håndfuld gode tips til at gennemskue reglerne.

  • 100 hjertestartere på vej til danskerne

    Cirka 2,5 millioner kroner er søndag blevet samlet ind ved Hjerteforeningens Landsuddeling, hvilket vækker glæde hos projektleder Lasse Lindquist. Det betyder nemlig, at cirka 100 hjertestartere skal sættes op rundtom i landet.

  • Få svaret: Er det sikkert at tage medicin mod kraftige menstruationsblødninger?

    Der har længe været en bekymring blandt læger om, at medicinen tranexaminsyre, som benyttes til kvinder, der lider af kraftig menstruationsblødning, kunne medføre en øget risiko for blodpropper. Nu er forskere klar med et svar, og fredag modtog forsker Amani Meaidi en pris for formidlingen af den nye viden.

  • aktivitetsmåler

    Hvis du måler din motion, er du mere fysisk aktiv

    Hvis din smartphone eller dit ur dagligt fortæller dig, hvor mange skridt du har gået, så er du sandsynligvis mere fysisk aktiv end gennemsnittet. Det konkluderer en dansk forskergruppe i en ny undersøgelse.

  • mindske atrieflimren

    Vil du dæmpe din atrieflimren? Start i dag ved at følge to gode råd

    Hvis du lider af atrieflimren, er der især to faktorer i dit liv, du skal være særligt opmærksom på. Den ene skal du have meget af, den anden skal du begrænse.

  • frivillig

    Hvad kan et smartwatch gøre for dit helbred? Få svaret her

    Som hjertepatient skal du holde godt øje med dit helbred. Men hvordan sikrer du, at du når at røre dig så meget som anbefalet? At din puls ligger, hvor den bør? At dit blodtryk er inden for normalen? Det kan et smartwatch hjælpe dig med. Læs her vores guide til, hvad et smartwatch kan gøre for dig og dit helbred.

  • behandling af atrieflimren

    Dansk studie kan ændre behandling af atrieflimren på verdensplan

    Verdens mest almindelige hjerterytmeforstyrrelse er forkammerflimmer – også kaldet atrieflimren. Et nyt, dansk studie kan få global betydning for den måde, vi behandler lidelsen på.

  • Danskerne har langt til hjælpen: Gå dig til en hjertestarter 24. april

    Tid er altafgørende, når det kommer til hjertestop. Derfor er det også vigtigt, at der hurtigt hentes en hjertestarter, hvis uheldet er ude.

  • medicin mod hjertekramper

    Danske mænd blander Viagra og medicin mod hjertekramper – og slipper (heldigvis) afsted med det

    Der er sket en dramatisk stigning i antallet af danskere, der blander midler mod impotens med medicin mod hjertekramper. Det kan være en farlig cocktail, der kan give alvorligt blodtryksfald. Alligevel ser det ud til, at danske mænd slipper afsted med det. Det konkluderer et nyt, dansk studie, der har vakt international opsigt.

  • 5 tips til en lækker og hjertesund påske

    Med få, simple greb kan du både spise hjertesundt og gå ombord i den lækre påskemad, når du nyder maden med omtanke og krydrer med sund fornuft.

  • Sådan får du mindre risiko for blodprop i hjertet med motion

    Motion giver dig mere livskvalitet efter blodprop – og mindsker både risikoen for yderligere sygdom og indlæggelser. Det viser ny undersøgelse. Overlæge og hjerteforsker giver dig en håndfuld gode råd til din træning.

  • senfølger af corona

    Hvad er senfølger af corona, og hvor kan du få hjælp? Få svar og 5 gode råd her

    Senfølger af corona kan være alt fra lidt ømhed i musklerne eller nedsat smags- og lugtesans, til kvalme, svimmelhed eller i nogle tilfælde symptomer på angst og depression. I denne artikel finder du råd og vejledning om, hvad senfølger er og hvad du selv kan gøre, hvis du oplever senfølger af corona.

  • covid-19 smittede

    Coronakurven styrtdykker: Kan vi snart ånde lettet op?

    Antallet af COVID-19-smittede falder over hele landet i øjeblikket, og de fleste sygdomsforløb med COVID-19 er relativt milde. Betyder det, at vi snart kan lægge pandemien bag os? Det lysner i hvert fald gevaldigt i horisonten, mener Hjerteforeningens forskningschef.

  • anne kaltoft

    Hjertepatienter hjælper andre hjertepatienter som patientstøtter

    Patientstøtterne Finn Lilledal og Ivan Henriksen giver håb til indlagte hjertepatienter på Regionshospitalet Viborg. Den 24. marts fik de besøg af Hjerteforeningens adm. direktør, Anne Kaltoft, hvor hun så, hvordan de talte med indlagte hjertepatienter om livet med hjertesygdom.

  • hjertebarnet

    Nyt nummer af Hjertebarnet ude nu

    Hjertebarnet er magasinet, der gør dig klogere på, hvad det vil sige at have et hjertebarn og være familien omkring. Du får viden, vedkommende fortællinger og gode råd. God læselyst!

  • Sådan skal du spise før og efter motion – få ekspertråd om din træning i dag

    Hvad skal du spise, hvornår skal du spise, og hvordan sammensætter du din kost, så du får mest ud af din træning? Det kan være svært at finde rundt i. Hjerteforeningen guider dig med gode råd og en oversigt, som er nem at gå til.

  • ladywalk

    Kom i form: Gå dig klar til Ladywalk på 10 uger

    Ladywalk løber ad stablen om godt ti uger. Derfor er det et perfekt tidspunkt for dig at starte, hvis du ønsker at deltage og komme i form til en dejlig gåtur i godt selskab på enten 7 eller 12 km. Vi har lavet to træningsprogrammer til dig, som du kan følge for at komme i form til Ladywalk den 30. maj.

  • Hvor mange år kan du forlænge dit liv, hvis du ændrer kost i dag? Få svaret her

    Hvad er hemmeligheden bag et langt liv? Det evige spørgsmål mener en gruppe forskere at have fundet svaret på. Ved at ændre din kost, kan du selv regne dig frem til, hvor mange ekstra år, du kan forlænge dit liv med. Men vær advaret: Du skal fremover spise MEGET sundt.

  • sundhedsreform

    Nu er udspillet til sundhedsreform her: nikotinfri generation, flere ambulancer og 4 milliarder kroner til nærhospitaler

    Regeringens længe ventede udspil til en ny sundhedsreform blev meldt ud tirsdag og indeholder store ambitioner på forebyggelsesområdet. Alkoholgrænsen hæves til 18 år, og en hel generation skal være nikotinfri. Samtidig ønsker regeringen at investere 4 milliarder kroner i 20 nærhospitaler og styrke akutindsatsen.

  • danskernes sundhed

    Kæmpe undersøgelse: Det går den helt gale vej med danskernes sundhed 

    Danskerne ryger og drikker lidt mindre end tidligere, men vi mistrives og bliver tungere. Den nye nationale sundhedsprofil afslører alarmerende tendenser i den danske folkesundhed.

  • Downsize din mad og få mærkbare resultater nu! 7 nemme kostråd fra diætisten

    Portionerne af mad er vokset eksplosivt. Og vi vokser med. Hjerteforeningens diætist giver dig syv gode råd om, hvordan du tager magten over portionerne tilbage.

  • Hvor godt kender du de 7 kostråd? Her er 5 tips til at få dem ind i din hverdag

    Få gode tips til hvordan du kan leve efter de syv officielle kostråd. Det er godt for din sundhed og gør faktisk en forskel for klimaet.

  • kolesteroltal

    Har du også sænket dit kolesteroltal uden brug af medicin?

    Danskerne – særligt dem af os over 70 år – har formået at sænke vores kolesteroltal betragteligt igennem de sidste 18 år. Det har forskere fra Amager og Hvidovre Hospital opdaget ved at analysere over 600.000 blodprøver. Kan forklaringen være, at vi er blevet bedre til at leve sundere?

  • hjerteshock

    Rigshospitalets præst blev reddet af de gamle kolleger

    Forestil dig din sidste dag på jobbet, inden du går på pension. Du får et glas i frokoststuen. Blomster og rødvin fylder gavebordet. Kollegerne får et sidste kram, og så skal du hjem og nyde resten af livet. Du aner det ikke, da du lukker døren til arbejdspladsen en sidste gang: Men de mennesker, du netop har sagt farvel til, vil redde dit liv inden længe takket være Hjerteforeningen.

  • NYT HJERTELIV: Livet efter hjertestop

    En særlig form for træthed, som ikke kan soves væk, er en af de senfølger, som op mod hver anden hjertestopoverlever kæmper med. Læs, hvordan Jens Peter og Heidi tackler det i deres liv, i det nye nummer af Hjerteliv.

  • Vigtigt med rådgivning før et NEJ TAK til genoplivning

    Lige nu har Vibeke og Jens Peter Skovmose det godt. Men da de er hhv. 80 og 82 år gamle, tænker de over fremtiden. Hvis de bliver syge eller andet, ønsker de ikke genoplivning. Der bør dog ifølge ægteparret være en obligatorisk samtale, før en så afgørende beslutning bliver truffet.

  • NEJ TAK til genoplivning? Her er, hvad du skal vide

    Hvad er dine rettigheder, hvis du ikke ønsker genoplivning ved hjertestop? Hvornår og hvordan kan du sige fra? Og hvad er de etiske overvejelser bag det nye forslag, som skal give alle over 60 år mulighed for at sige NEJ TAK til genoplivning? Hjerteforeningens eksperter i førstehjælp giver dig svar på dine spørgsmål.

  • Har du også følt dig fortabt i sundhedsvæsenet? Så skal du gøre det her

    Talrige udsættelser, konstant skiftende personale, ”samlebåndsbehandling” og mangelfuld information. Nogle gange går det så stærkt i sundhedsvæsenet, at patienterne dårligt kan følge med. Se her, hvad du kan gøre, hvis du føler dig fortabt i sundhedsvæsenet.

  • Spis grønt og sundt: 10 tips og 10 lækre opskrifter med bælgfrugter

    Bælgfrugter er et oplagt valg til dig, der vil spise sundt og klimavenligt. Men hvad er bælgfrugter egentlig? Og hvordan kommer jeg i gang? Det giver Hjerteforeningens diætist dig masser af gode råd om her.

  • træning om vinteren

    Sådan træner du i det fri om vinteren

    Træning om vinteren er fantastisk for din krop. Men det skal foregå på en sikker og sund måde. Her får du gode råd til om træning om vinteren fra Hjerteforeningens sundhedsfaglige konsulent, Anne Kristine van der Zaag.

  • Hygge og ro i gratis sommerhus: Ansøg nu, hvis du er kvinde med hjertesygdom 

    Er du kvinde, og har du en hjertesygdom, kan du nu ansøge om at deltage i lodtrækning om en gratis uge i sommerhus, som gavmildt er stillet til rådighed af Ladywalk i lige uger fra 7. marts.  

  • voldsom oplevelse

    Sådan håndterer du en voldsom oplevelse – Kim genoplivede to mennesker på to dage

    At stå med et andet menneskes liv i hænderne er en voldsom oplevelse. Det ved Kim Deckman. Han genoplivede to mennesker på blot to dage. Læs hans dramatiske beretning her, og få gode råd fra Hjerteforeningens rådgivere om, hvordan du selv kan håndtere følelserne efter stærke oplevelser.

  • hjertestop genoplivning

    Må du bruge hjertestarter på en person med en ICD?

    Kræver hjertestop genoplivning, uanset om man har en ICD eller ej? Det og meget mere giver Hjerteforeningens rådgiver på Hjertelinjen dig svar på her

  • hjertestop

    Sådan gjorde Jørgen, da Jytte faldt om med hjertestop

    Genoplivningsinstruktør Jørgen Kjeldsen er indstillet til Årets Hjerteredder. Han reagerede lynhurtigt og trådte til med livreddende førstehjælp, da Jytte Lyngse fik hjertestop under et foredrag i pensionistklubben.

  • Stort studie: Forskere undersøger, hvordan de kan få flere borgere til at springe til og redde liv  

    Danske forskere skaber lige nu livreddende viden om, hvordan vi som samfund kan få flere til at træde til og redde liv ved hjertestop. I dag ved vi ikke nok om, hvordan vi får flest borgere til at give livreddende førstehjælp og bruge en hjertestarter, hvis de er vidne til hjertestop udenfor hospital. Men den viden er vi ved at skabe, så vi kan bruge den i hele Danmark og udbrede den til resten af verden, siger forsker.  

  • Hvor vigtigt er det, hvor du bor, hvis du får hjertestop?

    Chancerne for overlevelse ved et hjertestop skal ikke afhænge af ens postnummer. Det kæmper overlæge og professor Christian Juhl Terkelsen for.

  • Årets hjerteredder

    Hvem skal være Årets Hjerteredder 2022?

    Hjerteforeningen har modtaget 35 indstillinger til Årets Hjerteredder 2022. Du kan være med til at afgøre, hvem der skal hyldes som Årets Hjerteredder 2022. Afstemningen starter den 21. februar.

  • corona restriktioner

    COVID-19: Regeringen ophæver alle coronarestriktioner

    På et pressemøde onsdag den 26. januar annoncerede regeringen, at alle coronarestriktioner ophæves i Danmark fra og med den 1. februar. Ifølge Epidemikommissionen skal corona ikke længere betegnes som en samfundskritisk sygdom.

  • Er du hjertesyg, og får du corona? Dette skal du gøre

    Hjertepatienter er blandt de mest sårbare over for coronasmitte. Her kan du se en række gode råd og vejledning om, hvad du skal gøre, hvis du er hjertesyg og bliver smittet med corona.

  • EDTA som behandling for åreforsnævring

    Hjerteforeningen anbefaler ikke EDTA-behandling til patienter med åreforsnævring

  • fuldkorn

    Vores store guide om fuldkorn: 7 råd om sund vægt, lavere blodtryk og sænket kolesteroltal

    Hvad er en sund kost? Mange hjertepatienter og pårørende stiller spørgsmålet, og ét af svarene er at finde i fuldkorn. Du får her vores bedste råd, der er nemme at følge, til en hverdag rigere på fuldkorn. Hjerteforeningens diætist peger på gevinster som sænket kolesteroltal, lavere blodtryk, sund vægt og stabilt blodsukker.

  • Livet efter et hjertestop: Dette skal du og dine pårørende gøre

    At få hjertestop er en skræmmende oplevelse. For den, der bliver ramt, men også for de pårørende. Mange oplever det som at få tæppet revet væk under sig. Hjerteforeningens psykologer giver dig her et indblik i de mest almindelige psykologiske reaktioner efter hjertestop samt gode råd om, hvordan du håndterer dem.

  • Derfor overlever langt flere hjertestop i dag

    På bare 20 år er din chance for at overleve et hjertestop uden for hospital steget mere end tre en halv gang. Flere hjertestartere og introduktionen af hjerteløbere er blandt årsagerne til den imponerende statistik, men vigtigst af alt: Langt flere træder til med livreddende førstehjælp i dag end tidligere.

  • Forskningschef om indopereret svinehjerte i USA: Perspektivet er enormt

    Danske medier beskriver, at en 57-årig amerikaner har fået indopereret et svinehjerte med succes. Operationen er den første af sin slags i verden. Hjerteforeningens forskningschef vurderer, at behandlingsformen potentielt kan bruges i Danmark i fremtiden.

  • kost og atrieflimren

    Kan du få styr på dit kolesteroltal på blot 30 dage?

    Løfterne om, hvordan du kan blive sund på rekordtid, er mange. Internettet drukner i mirakelkure, og der er næsten ikke det, kostguruerne ikke vil sige for at få dig med på lige netop deres bootcamp eller lyndiæt. Hjerteforeningen kommer dig til undsætning med et kritisk blik på modediæterne og råd om, hvordan du kommer godt i gang med dit nye, sunde jeg i 2022. Helt enkelt.

  • Derfor giver bæredygtig kost færre blodpropper i hjernen

    Risikoen for blødninger og blodpropper i hjernen falder, hvis du spiser bæredygtigt. Det viser et nyt forskningsresultat fra Aarhus Universitet. Resultaterne er offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift ”Stroke”.

  • lungeblodprop

    Sådan vil ny forskning bekæmpe sygdom, der især rammer ældre mænd

    Kan mængden af et bestemt protein i blodet beskrive udviklingen af en udposning på hovedpulsåren, og om der er øget risiko for, at den brister? Det undersøger forskere i et projekt, der skal danne grundlag for ny behandling og begrænse brugen af farlige kirurgiske indgreb. 

  • mindske atrieflimren

    Renere luft under coronanedlukning gav færre blodpropper

    Sammenhængen mellem luftforurening og forekomst af alvorlige blodpropper er blevet undersøgt i et amerikansk studie. Resultaterne tyder på, at renere luft reducerer antallet af alvorlige blodpropper i befolkningen, og kan få stor betydning for folkesundheden.

  • Derfor kan nordisk kost være en gevinst for dit hjerte 

    Der er store sundhedsmæssige gevinster ved at spise nordisk kost. Livsstilssygdomme som type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdom kan forebygges med den rette kost, viser ny rapport. 

  • lungeblodprop

    Sådan skal nyt projekt hjælpe 4.000 danskere om året

    Tina Jensen blev ramt af en lungeblodprop og følte sig alene, efter at hun blev udskrevet. Hun er med i et nyt forskningsprojekt, som Hjerteforeningen har støttet med fem millioner kroner. Projektet skal hjælpe danskere som Tina Jensen og sikre, at patienter med blodpropper i lungerne fremover bliver mødt med struktureret rådgivning fra sundhedsvæsenet.

  • Sådan kommer du lækkert og sundt gennem juleaften med fem simple tips

    Flæskesteg, brunede kartofler og sovs i litervis. Juleaften kan hurtig blive dyr, også på kaloriekontoen. For ikke at nævne det ubehag, der følger i timerne efter årets største middagskalas. Vil du gerne hjertesundt gennem juleaften uden at føle, at du er gået glip af noget? Så følg disse fem enkle råd fra Hjerteforeningens diætist.

  • Ved du hvor langt der er til din nærmeste hjertestarter?

    Cirka 4.700 gange om året bliver en person ramt af hjertestop uden for hospital. Det er ca. 13 danskere om dagen. Hver dag. En hjertestarter kan redde liv, hvis den når frem i tide. Derfor har vi brug for din hjælp.

  • Her skal du på gåtur i din juleferie

    Intet giver mere appetit til julemaden end frisk luft og en dejlig gåtur. Og det skal selvfølgelig være på en af de mere end 250 Hjertestier i Danmark. Se vores guide til den hyggelige julegåtur her.