Få vores råd: Ensomhed og ængstelse er udbredt hos hjertepatienter og pårørende under coronakrisen

Coronavirus har været i samfundet i lidt over et år, hvilket sætter sit præg på danskernes adfærd, holdninger og ikke mindst trivsel – også blandt hjertepatienter, der udgør en sårbar målgruppe.

Hjerteforeningen foretog derfor i juni 2020 en stikprøvemåling af hjertepatienters behov og udfordringer i relation til coronakrisen. Der er er nu gået et halvt år med fortsatte nedlukninger og fortsat smitterisiko. Hjerteforeningen undersøgte derfor igen i februar 2021, hvordan pandemien påvirker hjertepatienter og pårørende.

Én ting står klart fra rundspørgen, og det er, at ensomheden er blevet mere markant for deltagerne i brugerpanelet bestående af 1.500 hjertepatienter og pårørende. Således oplever hver fjerde af de adspurgte hjertepatienter i februar 2021 svær ensomhed under coronakrisen. Andelen er 25 procent, mens samme andel sidste sommer var nede på 15 procent.

LÆS: 3 gode råd til at undgå, at ensomheden styrer dit liv under coronakrisen

– Andelen af svært ensomme er steget markant, kan vi desværre se. Ti procentpoint stigning over en så kort periode er meget bekymrende. Vi skal huske på, at det er personer, som i forvejen kæmper med en livstruende sygdom, som nu også rammes hårdt på deres mentale helbred, siger teamleder for Hjerteforeningens analyseteam, Poul Dengsøe Jensen.

– Det afspejler sig også i at livskvaliteten er faldet en smule, når vi beder hjertepatienterne om selv at vurdere den. Bl.a. vurderer færre, at livskvaliteten er 'særdeles god'. Og vi ser samtidig, at mange fortsat bekymrer sig under krisen.

Konkret peger tallene på, at 35 procent af hjertepatienterne og 48 procent – næsten halvdelen – af de pårørende i rundspørgen har bekymringer som følge af pandemien, der er begyndt at styre livet. For hjertepatienterne er det væsentligt flere end i sommer, hvor 24 procent oplevede den type bekymring. Ifølge Sundhedsstyrelsens anbefalinger bør man overveje at søge hjælp, når denne bekymring opstår.

GODE RÅD: Få her vores gode råd om angst og bekymringer

Ja til vaccinen og gåturen

På den positive side viser rundspørgen i Hjerteforeningens brugerpanel, at der er en udbredt ja tak-holdning til vaccinen.

– Næsten alle af de adspurgte siger ja til vaccinen, siger Poul Dengsøe Hensen.

LÆS: Ja til vaccine coronavirus, men usikkerhed om hvornår man stikkes

– Det synes vi, er positivt, fordi vi netop opfordrer folk til at sige ja til den vaccination, de bliver tilbudt. Vi skal stole på, at myndighederne tager alle forholdsregler for at passe på os og kun frigiver vacciner, vi kan være trygge ved. Så lige hér vender tommelfingeren opad, selvom vi gennemgående kan se, at livet under coronakrisen virkelig sætter sit præg på hjertepatienternes trivsel.

En anden positiv tendens er, at de mange adspurgte, der lige nu oplever udfordringer med at deltage i træning eller rehabiliteringstilbud for deres hjertesygdom, svarer, at de i stedet benytter naturen til at gå ture i. Cirka syv ud af ti af hjertepatienterne fortæller således, at de går ture. Og det er der brug for, fordi nedlukningen ifølge deltagernes svar er den primære årsag til udfordringer i forhold til træning og rehabilitering, der aflyses. I rundspørgen siger cirka halvdelen af hjertepatienterne, at de – måske derfor – har besluttet sig for selv at træne hjemme.

– Der er virkelig mange, der har benyttet eksempelvis naturens gangstier og grønne områder til at gå sig en tur, og det viser lidt om, at folk finder alternativer, når nu genoptræningen aflyses, og kroppen alligevel skal motioneres. Vi skal huske på, at kroppen uanset coronakrise netop har godt af at blive rørt, og hjertets sundhed hænger tæt sammen med ens aktivitet. På samme vis ved vi, at kroppens immunforsvar har gavn af motion.

LÆS: Hjertepatienter går og går: Nye tal peger på, at genoptræning er flyttet udendørs

MOTION: Få vores gode råd om fysisk aktivitet under coronakrisen her

Herunder kan du læse alle nøgletallene fra rundspørgen og få uddybet nøgletemaerne. Husk, at du altid får vores gode råd og viden her på Hjerteforeningens coronaside og altid kan følge med her i de artikler, vi løbende skriver med gode råd om coronavirus.