Læs flere nyheder om: motion

Børn har bedst af at bevæge sig. Det gælder også børn med medfødt hjertesygdom, og derfor er Hjerteforeningen og Rigshospitalet gået sammen med FC København og DGI Fodbold om at arrangere to dages fodboldskole for 30 hjertebørn i weekenden. Hjertebørnene kan bl.a. glæde sig til at få besøg af fodboldstjerner.

Dyrker du motion, eller er du bare fysisk aktiv, efter at du har haft en blodprop i dit hjerte, nedsætter du din risiko for at dø betydeligt, bekræfter et stort svensk befolkningsstudie

2.000 løberen hyldede den nu afdøde maraton-legende Henrik Jørgensen. Arrangørerne fortæller, at flere tusinde mødte op til et løb, hvor løberen blev mindet. Familien donerer overskud fra salg af pandebånd til Hjerteforeningen.

Der var ikke megen faglig hjælp at hente for Henrik, efter han var blevet bypass-opereret. Men med en opsøgende tilgang, venner, god kollega og Hjertelinjen har Henrik nu fået retning på sin rehabilitering og vægttab

At gå tur handler ikke bare om at sætte den ene fod foran den anden. Det handler også om at opnå ro og at fylde sit liv op med kvaliteter – noget, som de fleste af os savner i vores hverdag. Det mener Anna Skyggebjerg, forfatter til en ny bog om at gå tur

Hunde gør godt for hjertet, peger forskning på. Derfor inviterer vi på hjerteforeningen.dk til, at du som hundeejer kan dele din egen, gode hundehistorie med os. Måske har du også en “Hjertehund”

Studie peger på, at knoglestyrken øges med hele 30 procent og risikoen for hjerteproblemer og diabetes sænkes langt mere end hos en gruppe aktive ældre mænd efter en to-årig periode med holdspil og motion

Juninummeret af Hjerteliv opfordrer til at snøre skoene og nyde motion og bevægelse i det fri; start fx med at gå en tur. Bare gå en tur, og giv kroppen – og sindet – en god oplevelse

Vi bør indrette samfundet, så det er mere oplagt at bevæge sig, siger Hjerteforeningens forebyggelseschef, efter tal fra Sundhedsstyrelsen peger på, at danskerne sidder alt for meget ned. Og at dette er farligt for udvikling af bl.a. hjerte-kar-sygdomme

Påsken og forhåbentlig også foråret er lige rundt om hjørnet. For mange betyder det, at motivationen til at komme ud og lave fysisk aktivitet stiger. Her får du 10 gode råd fra Hjerteforeningens fysioterapeut