Læs flere nyheder om: motion

Der var ikke megen faglig hjælp at hente for Henrik, efter han var blevet bypass-opereret. Men med en opsøgende tilgang, venner, god kollega og Hjertelinjen har Henrik nu fået retning på sin rehabilitering og vægttab

At gå tur handler ikke bare om at sætte den ene fod foran den anden. Det handler også om at opnå ro og at fylde sit liv op med kvaliteter – noget, som de fleste af os savner i vores hverdag. Det mener Anna Skyggebjerg, forfatter til en ny bog om at gå tur

Hunde gør godt for hjertet, peger forskning på. Derfor inviterer vi på hjerteforeningen.dk til, at du som hundeejer kan dele din egen, gode hundehistorie med os. Måske har du også en “Hjertehund”

Studie peger på, at knoglestyrken øges med hele 30 procent og risikoen for hjerteproblemer og diabetes sænkes langt mere end hos en gruppe aktive ældre mænd efter en to-årig periode med holdspil og motion

Juninummeret af Hjerteliv opfordrer til at snøre skoene og nyde motion og bevægelse i det fri; start fx med at gå en tur. Bare gå en tur, og giv kroppen – og sindet – en god oplevelse

Vi bør indrette samfundet, så det er mere oplagt at bevæge sig, siger Hjerteforeningens forebyggelseschef, efter tal fra Sundhedsstyrelsen peger på, at danskerne sidder alt for meget ned. Og at dette er farligt for udvikling af bl.a. hjerte-kar-sygdomme

Påsken og forhåbentlig også foråret er lige rundt om hjørnet. For mange betyder det, at motivationen til at komme ud og lave fysisk aktivitet stiger. Her får du 10 gode råd fra Hjerteforeningens fysioterapeut

Med kun en måned til sæsonstarten af Hjerterytternes tredje sæson på landevejene, tæller Hjerteforeningens cykelhold nu flere end 270 engagerede motionscyklister – med hjertet på rette sted

Østerbroundersøgelsen, hvor 20.000 repræsentative danskere følges med henblik på udvikling af hjerte-kar-sygdomme, viser en tendens til at hårdt fysisk arbejde øger risikoen for atrieflimren. Du kan selv gøre meget for at undgå at blive syg, lyder det fra Hjerteforeningens rådgivning

Drømmen om det bedre liv venter lige på den anden side af Nytår. For mange ender den dog med, at de samme dårlige vaner gentager sig uagtet, hvad der står i kalenderen. Sådan behøver det ikke være. Her får du en guide til nytårsforsætter – der holder.