GIV LIV

Læs flere nyheder om: motion

  • Så vigtigt er det at motionere efter blodprop i hjertet

    Dyrker du motion, eller er du bare fysisk aktiv, efter at du har haft en blodprop i dit hjerte, nedsætter du din risiko for at dø betydeligt, bekræfter et stort svensk befolkningsstudie

  • Vi takker: Hyldest-event for løbelegende giver donation

    2.000 løberen hyldede den nu afdøde maraton-legende Henrik Jørgensen. Arrangørerne fortæller, at flere tusinde mødte op til et løb, hvor løberen blev mindet. Familien donerer overskud fra salg af pandebånd til Hjerteforeningen.

  • Henrik efter operation: Jeg manglede opfølgning

    Der var ikke megen faglig hjælp at hente for Henrik, efter han var blevet bypass-opereret. Men med en opsøgende tilgang, venner, god kollega og Hjertelinjen har Henrik nu fået retning på sin rehabilitering og vægttab

  • Gåturens magi

    At gå tur handler ikke bare om at sætte den ene fod foran den anden. Det handler også om at opnå ro og at fylde sit liv op med kvaliteter – noget, som de fleste af os savner i vores hverdag. Det mener Anna Skyggebjerg, forfatter til en ny bog om at gå tur

  • Vov! Fortæl os om din Hjertehund

    Hunde gør godt for hjertet, peger forskning på. Derfor inviterer vi på hjerteforeningen.dk til, at du som hundeejer kan dele din egen, gode hundehistorie med os. Måske har du også en “Hjertehund”

  • Ældre mænd får sundhedsboost med holdspil 

    Studie peger på, at knoglestyrken øges med hele 30 procent og risikoen for hjerteproblemer og diabetes sænkes langt mere end hos en gruppe aktive ældre mænd efter en to-årig periode med holdspil og motion

  • Nyt nummer af medlemsblad ude: Hvert skridt tæller

    Juninummeret af Hjerteliv opfordrer til at snøre skoene og nyde motion og bevægelse i det fri; start fx med at gå en tur. Bare gå en tur, og giv kroppen – og sindet – en god oplevelse

  • Hver anden af os sidder ned mere end 8 timer om dagen

    Vi bør indrette samfundet, så det er mere oplagt at bevæge sig, siger Hjerteforeningens forebyggelseschef, efter tal fra Sundhedsstyrelsen peger på, at danskerne sidder alt for meget ned. Og at dette er farligt for udvikling af bl.a. hjerte-kar-sygdomme

  • 10 tips til at være fysisk aktiv i påsken

    Påsken og forhåbentlig også foråret er lige rundt om hjørnet. For mange betyder det, at motivationen til at komme ud og lave fysisk aktivitet stiger. Her får du 10 gode råd fra Hjerteforeningens fysioterapeut

  • Hjerterytterne er klar til tredje sæson

    Med kun en måned til sæsonstarten af Hjerterytternes tredje sæson på landevejene, tæller Hjerteforeningens cykelhold nu flere end 270 engagerede motionscyklister – med hjertet på rette sted