GIV LIV

Read more news about: Motion

  • 10 nye træningspakker: Thomas Evers Poulsen inviterer dig til Hjertetræning 

    Hjerteforeningen præsenterer nu 10 nye træningspakker til dig, der ønsker inspiration til fysisk aktivitet og bevægelse. Træningspakkerne indeholder helt nye Hjertetræningsvideoer med Hjerteforeningens ambassadør, Thomas Evers Poulsen, som instruktør. Klik dig ind og kom i form! 

  • Overvægt har mange årsager – løsningen skal vi finde sammen

    I dag er det World Obesity Day, hvor organisationer, virksomheder og myndigheder i hele verden står sammen om at skabe opmærksomhed over for overvægt og sætte fokus på den globale sundhedsudfordring, som i Danmark berører over halvdelen af danskerne, der i dag lever med overvægt og svær overvægt.

  • danskernes sundhed

    Hjertesund motion er klar igen efter ændrede coronarestriktioner

    På pressemødet onsdag den 24. februar lempede regeringen på corona-restriktionerne med virkning fra mandag den 1. marts. I Hjerteforeningen åbner det muligheden for fysiske aktiviteter udendørs på børne- og voksenområdet

  • God form giver midaldrende mænd et længere liv

    Det hidtil længste studie til dato om kondition og levetid viser, at der er en klar sammenhæng mellem midaldrende mænds gode form, og hvor lang tid de lever. Det nye her er, hvad studiet viser om levetid, siger forskningsleder fra Hjerteforeningen, der har støttet forskningen

  • Træning og skridttæller hjælper patienter med åreforkalkning i benene

    Patienter med åreforkalkning i benene kan gå længere distancer og får bedre livskvalitet, når de har gået til genoptræning, viser ny forskning. Meget vigtigt resultat, som viser effekten af fysisk aktivitet, lyder det fra Hjerteforeningens forskningschef.

  • Hele Danmark går sammen i bevægelsens år

    I 2021 skal vi alle ud at gå – sammen og hver for sig. Inviter familie, venner og kolleger med ud at gå inden for de tilladte coronarammer. Del gå-oplevelser med hinanden. Kom med ud at gå, fordi gåture gør så meget godt for vores krop, fordi frisk luft og motion er godt for sjælen, og fordi det er pærelet, socialt og drønhyggeligt.

  • Fodbold og kostvejledning booster kvinders hjertesundhed

    Forskning viser, at kvinder mellem 55 og 70 år har stor gavn af motionsfodbold. Ja, faktisk har de mere gavn af det end mændene, viser resultaterne fra studiet. God viden om, hvad vi selv kan gøre, siger Hjerteforeningen.

  • – Vores kroppe er bygget til at gå

    Coronapandemien har medført nedlukning af bl.a. fitnesscentre og foreningslivet. Det betyder dog ikke, at du skal stoppe med at være fysisk aktiv – tværtimod. Sådan lyder beskeden fra Dorthe Hornsgaard, der er fysioterapeut og rådgiver på Hjertelinjen.

  • Hjerteforeningen i nyt partnerskab, der kæmper for motion i en coronatid

    Konsekvensen af nedlukningen er for mange mennesker alt for mange stillesiddende timer. Det vil få katastrofale følger for folkesundheden og vil betyde et fald i vores fysiske funktionsevne og forøget risiko for livsstilsygdomme som fx hjerte-kar-sygdom, diabetes og kræft. I et nyt og stærkt partnerskab mellem TrygFondens Center for Aktiv Sundhed, Dansk Firmaidrætsforbund, Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse og Ældre Sagen vil deltagerne både hver for sig og i fællesskab arbejde for at skabe nye motionsmuligheder for udsatte målgrupper.

  • Knud genoptræner hjemme i stuen

    Et nyt projekt undersøger, om hjertepatienter med en stentklap kan have gavn af at genoptræne hjemme ved hjælp af online kommunikation fra hospitalet. En af deltagerne er 83-årige Knud Kristiansen. Han er glad for ikke at skulle være afhængig af, at andre skal køre ham til træning.