5 hurtige tips til julebuffeten (som hjertet og maven vil takke dig for)

En julefrokost skal ikke være helsesund og snusfornuftig. Med disse 5 gode råd fra diætisten kan du roligt gå ombord i julebuffetens lækkerier, og samtidig have hjertet med.

Ni ud af 10 vil forebygge overvægt

Ny rapport viser, at størstedelen af danskerne ønsker at forebygge overvægt – særligt med fokus på de yngre generationer.

Uambitiøs forebyggelsesaftale skuffer Hjerteforeningen

Forkæl en du holder af med et hotel- eller kroophold

Deltag i konkurrencen om et gavekort til Danske Hoteller til en værdi af 1.200 kr. – og forkæl en du holder af med et hotel- eller kroophold for to. Der er 5 gavekort på højkant.

Forskning: Spørgeskema kan spotte psykisk sårbare hjertepatienter

Hjerteforeningens store undersøgelse ”Livet med en hjertesygdom” har undersøgt effekten af spørgeskema fra WHO. Skemaet er effektivt til at finde frem til dem, hvem der har mest brug for hjælp og støtte til bedre psykisk trivsel, siger projektleder.

Hjerteforeningen foretager nødvendige omstruktureringer

Hjerteforeningen gennemfører omstruktureringer for at fremtidssikre foreningen og sikre økonomisk råderum.

Derfor er gang så godt for dit hjerte - få 5 gode råd fra gå-guru Bente Klarlund

Over halvdelen af danskerne bevæger sig for lidt. Det øger risikoen for bl.a. hjertekarsygdomme. Den gode nyhed: Med bare 20 minutters gang dagligt, hvor du bliver let forpustet, kan du minimere risikoen for hjertekarsygdom med hele 20 procent. Få gode råd til at komme i gang fra Hjerteforeningens gå-guru, Bente Klarlund Pedersen.

Kom i julestemning sammen med Hjerteforeningen

I starten af december afholder Hjerteforeningen de traditionsrige julekoncerter i Helligåndskirken. Deltag og kom i julestemning til lyden af klassisk musik og julesalmer i kirkens smukke rammer.

Ny forskning: For meget sukker kan øge din risiko for bl.a. blodpropper - få 5 gode råd til mindre sukker

Danskerne er verdensmestre i at spise søde sager. Men nu viser et nyt studie, at det kan have fatale konsekvenser for hjertet. Blodprop, hjerneblødning og forhøjet blodtryk er blot nogle af de 10 hjertesygdomme, som kan blive resultatet af et overforbrug af sodavand, slik, is og kage. Hjerteforeningens diætist giver dig 5 gode råd til mindre sukker.

Forskning i hjertesvigt skal redde liv (1 min.)

Forskning i kvinders hjerter skal redde liv

Forskning undersøger støtten til hjertepatienter (1 min.)

Forskning i diabetes og hjerter skal redde liv (1 min.)

Forskning i medfødte hjertelidelser skal redde liv (1 min.)

Hjertemotion

Få støtte og trygge rammer til at dyrke motion efter dit kommunale genoptræningsforløb. Find et Hjertemotion-hold nær dig.

Gåture

Find lokale gå-fællesskaber og hjertestier nær dig.

Vores regionale børneklubber er for dig og dine

Hele familien kan finde støtte, hjælp og gode oplevelser i vores regionale børneklubber. Mød andre familier med hjertebørn.

GUCH er parat til dig med medfødt hjertelidelse

Hjerteforeningen GUCH er et netværk for unge og voksne med medfødt eller tidligt erhvervet hjertesygdom, hvor du trygt kan møde andre i samme livssituation.

Bliv del af vores lokalforeninger og motionsklubber

Du kan roligt føle dig velkommen som hjertepatient og pårørende i vores fællesskab af klubber og 93 lokale foreninger rundt om i landet. Tag kontakt i dag!