Motion i det fri - sådan holder du fast i de gode vaner på ferien

Med sommerferie lige om hjørnet er det måske ikke motion, der popper op i hovedet som det første. Samtidig kan de såkaldte "ferie-kilo" være drøje at blive kvit med, når hverdagen igen melder sig. Her får du tips og gode råd til, hvordan du holder fysikken ved lige på ferien - uden at føle, at du rent faktisk gør en indsats. Måske du kan få anlagt et par sunde vaner samtidig?

Klar til sommerfesten? Få 5 grilltips til hjertesund mad, som dine gæster vil elske

Slatten iceberg og bøffer, der ligger tungt i maven – nej tak! Vi giver dig festlige, farverige og lækre grillretter, som du kan servere til næste familiemiddag eller bare til en dejlig aften på terrassen. Ja, og så smider vi 4 lækre drinks oveni. Lige til at gå til!

Sommerfuglen i Lars’ hjerte er gået i dvale

Kan mere kalium i dit blod nedsætte risikoen for livstruende rytmeforstyrrelser og død? Det undersøger professor Henning Bundgaard og hans forskerteam på Rigshospitalet i øjeblikket. 1.000 danskere skal gennem studiet, inden resultatet er klart. Men for Lars Jensen har det allerede gjort en mærkbar forskel.

Risikerer læger at overse blodpropper i hjertet? Det skal ny forskning kortlægge

Hjerteforeningen og Børnehjertefonden uddeler igen millioner til hjerteforskningen i Danmark. Denne gang 21,5 millioner kroner i støtte til forskning i hjerte-kar-sygdom. Ét projekt vil undersøge, om kvinder bliver underbehandlet i sundhedsvæsenet, når der screenes for blodprop i hjertet. Her har mænd nemlig en væsentlig ”fordel”.

"Jeg har mistet fidusen til systemet"

59-årige Tina Sørensen fra Skælskør føler sig hverken set eller hørt af sundhedsvæsenet. Og hun er ikke den eneste hjertepatient, der føler sig svigtet. Det viser en undersøgelse af, hvordan hjertepatienter oplever mødet med sundhedsvæsenet, samt erfaringer fra Hjerteforeningens rådgivningslinje, Hjertelinjen.

Hjertepatienter dropper genoptræningen, når de overgår fra hospitalet til kommunen

Fysisk genoptræning kan være afgørende for ens helbred efter en diagnose med hjertesygdom. Alligevel er der store udfordringer i sundhedsvæsenet, hvor alt for mange hjertesyge falder fra i genoptræningen.

De vigtigste råd til dig, der rejser med hjertesygdom

Endelig er det blevet tid til at rejse på sommerferie i udlandet igen. Men måske er du lidt i tvivl om, hvilke regler der gælder, når man rejser med en hjertesygdom. Og om din rejse mon kan være truet af en ny coronavariant. Få svar og gode råd fra Hjertelinjen.

Alle danskere over 50 år tilbydes 4. stik mod coronavirus til efteråret

Alle danskere over 50 år vil blive tilbudt et 4. stik mod coronavirus. Tilbuddet til aldersgruppen kommer i løbet af efteråret, og plejehjemsbeboere får tilbuddet først. Særligt udsatte grupper vil allerede i næste uge få tilbud om revaccination. Hjertepatienter tilhører ikke som udgangspunkt denne gruppe, da langt de fleste er beskyttet mod et alvorligt forløb på grund af 3. stik. Enkelte hjertesygdomme kan dog betyde, at man er i øget risiko for et alvorligt sygdomsforløb.

Brentford-træner Thomas Frank gav fodboldglæde til hjertesyge børn

Thomas Frank, der er fodboldtræner for Brentford, lagde vejen forbi Hjerteforeningens fodboldskole for hjertebørn, der i weekenden blev afholdt på FCK’s træningsbaner på Frederiksberg.

Forskning i hjertesvigt skal redde liv (1 min.)

Forskning i kvinders hjerter skal redde liv

Forskning undersøger støtten til hjertepatienter (1 min.)

Forskning i diabetes og hjerter skal redde liv (1 min.)

Forskning i medfødte hjertelidelser skal redde liv (1 min.)

Hjertemotion

Få støtte og trygge rammer til at dyrke motion efter dit kommunale genoptræningsforløb. Find et Hjertemotion-hold nær dig.

Gåture

Find lokale gå-fællesskaber og hjertestier nær dig.

Vores regionale børneklubber er for dig og dine

Hele familien kan finde støtte, hjælp og gode oplevelser i vores regionale børneklubber. Mød andre familier med hjertebørn.

GUCH er parat til dig med medfødt hjertelidelse

Hjerteforeningen GUCH er et netværk for unge og voksne med medfødt eller tidligt erhvervet hjertesygdom, hvor du trygt kan møde andre i samme livssituation.

Bliv del af vores lokalforeninger og motionsklubber

Du kan roligt føle dig velkommen som hjertepatient og pårørende i vores fællesskab af klubber og 93 lokale foreninger rundt om i landet. Tag kontakt i dag!