Read more news about: Motion

Formen var dårlig, sofaen var blevet for meget en ven, og kiloene var der også kommet for mange af. Men så tog 51-årige John Vestphal en beslutning om at gå på alle Hjerteforeningens hjertestier, og det har ændret hans liv.

Eremitageløbet 2021 finder igen i år sted i Dyrehaven 10. oktober. Du kan i år fravælge din T-shirt fra løbet og i stedet støtte Hjerteforeningen med 50 kroner. 

Diætist Lotte Juul Madsen forklarer dig her, hvorfor du bør droppe slankekuren, men i stedet leve hjertesundt – og ikke mindst hvordan.

Fire af Hjerteforeningens aktiviteter har tilsammen modtaget 1,7 mio. kr. fra VELUX FONDEN – Stor betydning med værdifulde fællesskaber i lokalområderne, siger chef for National indsats – frivillige, patient, pårørendestøtte i Hjerteforeningen, Betina Egede Jensen

Træning af styrke og udholdenhed kan give dig mindre af det farlige fedt om hjertet, hvis du er overvægtig, viser ny forskning støttet af Hjerteforeningen. Vi skal bruge den nye viden til at hjælpe patienterne bedst muligt med god forebyggelse, siger forskningschef.

Se videoen om Susanne Olsen fra Herlev og hendes to hunde Anja og Viktor. Hundene giver hjertesyge Susanne Olsen livskvalitet, sociale bånd med andre hundeluftere og motion.

Ny rundspørge viser, at hjerte-kar-patienter efterspørger alternativer til de traditionelle genoptræningsøvelser – og gerne i form af holdsport og motionsfodbold. Fodbold for Hjertet skal nu give danskere med hjertesygdomme chancen for at skabe sjove og vedvarende motionsvaner.

Børn har bedst af at bevæge sig. Det gælder også børn med medfødt hjertesygdom, og derfor er Hjerteforeningen og Rigshospitalet gået sammen med FC København og DGI Fodbold om at arrangere to dages fodboldskole for 30 hjertebørn i weekenden. Hjertebørnene kan bl.a. glæde sig til at få besøg af fodboldstjerner.

Dyrker du motion, eller er du bare fysisk aktiv, efter at du har haft en blodprop i dit hjerte, nedsætter du din risiko for at dø betydeligt, bekræfter et stort svensk befolkningsstudie

Motion og fællesskab er godt for hjertet, og begge dele kan du få rigeligt af, samtidig med at du hjælper både hjertesagen og det psykiatriske område. Deltag sammen med 45.000 andre kvinder den 27. maj i årets Ladywalk