GIV LIV

Read more news about: Forebyggelse af hjertesygdom

  • Sådan sænker du dit kolesteroltal på ”den fede måde”

    Fødevarer med et højt indhold af mættet fedt øger kolesteroltallet. Derfor skal vi så vidt muligt undgå det i kosten. Men hvad ved vi egentlig om fedt? Og spiller kulhydrat også en rolle i forhold til risikoen for hjertesygdom? Hjerteforeningens diætist tager os et spadestik dybere i jagten på det “rigtige” kolesterol.

  • 9 ud af 10 spiser for meget salt: Sådan kan mindre salt give dig en kæmpe gevinst

    Man regner med, at hvis vi kunne sænke vores gennemsnitlige indtag af salt med bare 3 gram om dagen, ville 400.000 færre danskere få forhøjet blodtryk, og 3.000 danskere ville undgå at få hjertesygdomme. Hvert år. Såkaldt saltreduktion blev derfor undersøgt i et nyt forskningsprojekt, hvor 89 danske familier deltog, og resultatet kom bag på forskerne.

  • kost og atrieflimren

    Kan du få styr på dit kolesteroltal på blot 30 dage?

    Løfterne om, hvordan du kan blive sund på rekordtid, er mange. Internettet drukner i mirakelkure, og der er næsten ikke det, kostguruerne ikke vil sige for at få dig med på lige netop deres bootcamp eller lyndiæt. Hjerteforeningen kommer dig til undsætning med et kritisk blik på modediæterne og råd om, hvordan du kommer godt i gang med dit nye, sunde jeg i 2022. Helt enkelt.

  • træning om vinteren

    Sådan træner du i det fri om vinteren

    Træning om vinteren er fantastisk for din krop. Men det skal foregå på en sikker og sund måde. Her får du gode råd til vintertræning fra Hjerteforeningens motionsrådgiver, Anne Kristine van der Zaag.

  • hjerteambulatorium

    Nyt hjerteambulatorium åbner i Tønder

    På Sygehus Sønderjylland i Tønder har man netop åbnet dørene for et nyt lokalt hjerteambulatorium. Nu kan udvalgte hjertepatienter blive udredt eller kontrolleret for fx hjertesvigt, hjerteflimmer eller forhøjet kolesterol.

  • screening hjertekarsygdom

    65-69-årige mænd kan have stor gavn af screening for hjertesygdom

    En forebyggende screening for hjerte-kar-sygdom kan have stor effekt for mænd i aldersgruppen 65-69 år. Det viser nye data fra den store danske screeningsundersøgelse ”DANCAVAS”, der netop er blevet fremlagt.

  • kosttilskud

    Derfor skal du lytte til eksperterne, før du tager kosttilskud

    57 farlige kosttilskud er solgt via en dansk hjemmeside og kan i værste fald medføre hjerneblødning og hjertestop, advarer Fødevarestyrelsen. Sagen understreger, hvor vigtigt det er at konsultere fagfolk, inden man tager kosttilskud, mener Hjerteforeningens forskningschef.

  • 24 millioner kroner deles ud til danske hjerteforskere

    80 procent af alle babyer fødes med et hul i hjertets skillevæg: Hvordan opdager vi, hvilke babyer der skal følges og behandles senere i livet? Bør du tage din blodtryksmedicin og blodfortyndende medicin om morgenen eller om aftenen? Er det muligt at opdage, om du er i høj risiko for akut hjertesygdom, hvis du har brystsmerter eller åndenød? Det er nogle af de spørgsmål, danske hjerteforskere vil forsøge at besvare med hjælp fra DCAcademy og Hjerteforeningen, der nu deler 24 millioner kroner ud til dansk hjerteforskning.

  • atrieflimren

    Nye anbefalinger om alkohol: Få 7 gode råd til dit hjerte

    Sundhedsstyrelsen har for nylig ændret anbefalingerne om, hvor meget alkohol vi kan indtage uden risiko for helbredet. Hjerteforeningen giver dig den nyeste viden om, hvad alkohol gør ved dit hjerte, samt 7 gode råd til, hvordan du stadig kan nyde alkohol uden at sætte sundheden over styr.

  • nye hjertepatienter

    Nye hjertepatienter: Ingen hjælp til psyken

    Nye hjertepatienter får ikke hjælp til at håndtere svære følelser og bekymringer. Og det på trods af at mere end hver fjerde patient har dårlig trivsel. Undtagelsen er Region Syddanmark, hvor man er i færd med at tilknytte psykologer til hjerteafdelingerne. Den første er netop startet på Odense Universitetshospital.