Read more news about: Forebyggelse af hjertesygdom

En julefrokost skal ikke være helsesund og snusfornuftig. Med disse 5 gode råd fra diætisten kan du roligt gå ombord i julebuffetens lækkerier, og samtidig have hjertet med.

Ny rapport viser, at størstedelen af danskerne ønsker at forebygge overvægt – særligt med fokus på de yngre generationer.

Tirsdag har regeringen, Socialistisk Folkeparti, Danmarksdemokraterne, De Konservative og Alternativet fremlagt en forebyggelsesplan. En forebyggelsesplan, der besidder enkelte gode elementer, men som alt i alt er en skuffelse, lyder det fra Anne Kaltoft, adm. direktør i Hjerteforeningen. – Vi har ventet i mere end to år på en forebyggelsesaftale, og så er det altså skuffende,… Læs mere »

Nyt studie viser, at lægemidlet Wegovy reducerer risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og kardiovaskulær død med 20 procent blandt overvægtige hjertepatienter. Hjerteforeningens forskningschef kalder resultatet ’meget lovende’, men opfordrer også til, at vægttabsmedicin ikke bliver en erstatning for den sunde livsstil.

Maden skal have masser af smag, for at tilfredsstille og mætte lystcenteret i hjernen. Det handler om madglæde og nydelse. Og om at blive mæt at smag fremfor af mængde. Med de fem grundsmage kan du skære ned på salt, sukker og fedt i kosten – og samtidig opleve mere madglæde. Hjerteforeningens diætist og livsstilsekspert, Lotte Juul, guider dig til, hvordan du får mere smag i din kost.

Hvad er op og ned i den aktuelle viden om fiskeolie som kosttilskud? Christian Bork ph.d. og læge ved Kardiologisk Afdeling på Aalborg Universitetshospital forsker inden for omega-3 fedtsyrer og hjerte-kar-sygdom. Vi har bedt ham svare på de hyppigste spørgsmål om fiskeolie. 

Et nyt dansk studie afslører højt indhold af sundhedsskadelig syre i produkter, der indeholder lakrids. Særligt mennesker med forhøjet blodtryk og hjertesygdom bør være påpasselige med at få for meget af den søde rod.

Kan planterig kost fremskynde nye og bedre kostvaner? Og kunne du godt tænke dig at spise mere grønt i hverdagen? Få Hjerteforeningens forklaring på, hvorfor planter skal fylde mere på din tallerken og diætisten bedste råd til, hvad du kan gøre – nemt og simpelt.

Man regner med, at hvis vi kunne sænke vores gennemsnitlige indtag af salt med bare 3 gram om dagen, ville 400.000 færre danskere få forhøjet blodtryk, og 3.000 danskere ville undgå at få hjertesygdomme. Hvert år. Såkaldt saltreduktion blev derfor undersøgt i et nyt forskningsprojekt, hvor 89 danske familier deltog, og resultatet kom bag på forskerne.

Et nyt regeringsgrundlag med en stribe interessante tiltag er i dag blevet præsenteret, og Hjerteforeningen står klar til at agere konstruktiv medspiller. Særligt fire områder kalder på opmærksomhed, hvis et presset sundhedsvæsen skal tilbage på ret kurs.