GIV LIV

Read more news about: Forebyggelse af hjertesygdom

  • Lidt mindre portioner – meget sundere hjerte!

    Mad, drikke og snacks kommer i stadig større portioner. Det får os til at spise mere, hvilket øger risikoen for overvægt og hjerte-kar-sygdom. Undersøgelser viser, at blot en lille reduktion i portionsstørrelser på 10 procent kan gøre en stor forskel.

  • livet efter hjertestop

    Stor undersøgelse: Sund livsstil giver dig flere leveår uden kronisk sygdom  

    Jo mere sundt du lever, jo større chance er der for, at du kan leve længere uden at få en kronisk lidelse som fx en hjerte-kar-sygdom. Det viser en stor amerikansk undersøgelse. Den understreger endnu engang, hvor meget forebyggelse over en bred kam kan betyde for at undgå at få en hjerte-kar-sygdom, lyder det fra Hjerteforeningen.   

  • WHO: Voksne bør motionere 2,5 timer om ugen 

    For første gang i ti år har verdenssundhedsorganisationen, WHO, nu opdateret sin vejledning om, hvor meget motion voksne bør dyrke for at holde bl.a. hjertesygdom fra døren. Mindst 2,5 timer lyder anbefalingen på. Motionen er måske endnu vigtigere under coronakrisen, siger Hjerteforeningens forebyggelsesekspert. 

  • Spis efter de officielle kostråd – de virker

    Hvis du spiser efter de officielle kostråd, så forbedrer du chancerne for at leve længere. Det fastslår et stort studie med over 100.000 danskere.

  • Forsnævret hjerteklap øger risiko for blodprop i hjernen – forskere vil finde forebyggelse

    Patienter med en forsnævret hjerteklap har en øget risiko for at få en blodprop i hjernen (apopleksi), viser ny forskning. Nu skal det undersøges, hvordan blodfortyndende medicin eller tidligere udskiftning af hjerteklappen kan forebygge apopleksi hos den gruppe af hjertepatienter. 

  • Verdens største kolesterolstudie: Sund livsstil betyder meget for hjertet 

    Forskere har indsamlet data over 43 år fra 400.000 mennesker i 19 lande for at undersøge sammenhængen mellem forhøjet kolesterol og risikoen for hjertesygdom. Konklusionen er kendt, men nu fastslået hårdere end nogensinde før, siger forskningschef fra Hjerteforeningen.

  • Stiger din risiko for hjerte-kar-sygdom, hvis du spiser rødt og forarbejdet kød?

    Studier har vist, at et højt indtag af rødt og forarbejdet kød er forbundet med en øget risiko for hjerte-kar-sygdom. Men ny forskning fra Institut for Fødevarer indikerer, at risikoen måske er afhængig af, hvad du spiser sammen med kødet.

  • Næsten hver fjerde dansker ryger eller bruger andre nikotinprodukter

    Især de unge vælger cigaretter og nikotinprodukter med smag, viser ny undersøgelse af danskernes rygevaner. Det er bekymrende, mener organisationerne bag undersøgelsen, herunder Hjerteforeningen.

  • Pludselig hjertedød rammer sjældent sportsfolk

    Risikoen for at blive ramt af pludselig, uventet hjertedød er mindre for danskere, der dyrker sport, end for alle andre danskere, viser ny forskning støttet af Hjerteforeningen

  • Hvor meget er dine vaner værd?

    Her får du svaret på, hvilken vane du skal bryde eller tilegne dig for lettest muligt at spare op på sundhedskontoen