Portionerne af mad er vokset eksplosivt. Og vi vokser med. Hjerteforeningens diætist giver dig syv gode råd om, hvordan du tager magten over portionerne tilbage.
Få gode tips til hvordan du kan leve efter de syv officielle kostråd. Det er godt for din sundhed og gør faktisk en forskel for klimaet.
Danskerne – særligt dem af os over 70 år – har formået at sænke vores kolesteroltal betragteligt igennem de sidste 18 år. Det har forskere fra Amager og Hvidovre Hospital opdaget ved at analysere over 600.000 blodprøver. Kan forklaringen være, at vi er blevet bedre til at leve sundere?
Bælgfrugter er et oplagt valg til dig, der vil spise sundt og klimavenligt. Men hvad er bælgfrugter egentlig? Og hvordan kommer jeg i gang? Det giver Hjerteforeningens diætist dig masser af gode råd om her.
På et pressemøde onsdag den 26. januar annoncerede regeringen, at alle coronarestriktioner ophæves i Danmark fra og med den 1. februar. Ifølge Epidemikommissionen skal corona ikke længere betegnes som en samfundskritisk sygdom.
Hjertepatienter er blandt de mest sårbare over for coronasmitte. Her kan du se en række gode råd og vejledning om, hvad du skal gøre, hvis du er hjertesyg og bliver smittet med corona.
På bare 20 år er din chance for at overleve et hjertestop uden for hospital steget mere end tre en halv gang. Flere hjertestartere og introduktionen af hjerteløbere er blandt årsagerne til den imponerende statistik, men vigtigst af alt: Langt flere træder til med livreddende førstehjælp i dag end tidligere.
Risikoen for blødninger og blodpropper i hjernen falder, hvis du spiser bæredygtigt. Det viser et nyt forskningsresultat fra Aarhus Universitet. Resultaterne er offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift ”Stroke”.
Kan mængden af et bestemt protein i blodet beskrive udviklingen af en udposning på hovedpulsåren, og om der er øget risiko for, at den brister? Det undersøger forskere i et projekt, der skal danne grundlag for ny behandling og begrænse brugen af farlige kirurgiske indgreb.
Der er store sundhedsmæssige gevinster ved at spise nordisk kost. Livsstilssygdomme som type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdom kan forebygges med den rette kost, viser ny rapport.