Read more news about: Forhøjet kolesterol

Som hjertepatient skal du holde godt øje med dit helbred. Men hvordan sikrer du, at du når at røre dig så meget som anbefalet? At din puls ligger, hvor den bør? At dit blodtryk er inden for normalen? Det kan et smartwatch hjælpe dig med. Læs her vores guide til, hvad et smartwatch kan gøre for dig og dit helbred.

Danskerne – særligt dem af os over 70 år – har formået at sænke vores kolesteroltal betragteligt igennem de sidste 18 år. Det har forskere fra Amager og Hvidovre Hospital opdaget ved at analysere over 600.000 blodprøver. Kan forklaringen være, at vi er blevet bedre til at leve sundere?

Bælgfrugter er et oplagt valg til dig, der vil spise sundt og klimavenligt. Men hvad er bælgfrugter egentlig? Og hvordan kommer jeg i gang? Det giver Hjerteforeningens diætist dig masser af gode råd om her.

Træning om vinteren er fantastisk for din krop. Men det skal foregå på en sikker og sund måde. Her får du gode råd til om træning om vinteren fra Hjerteforeningens sundhedsfaglige konsulent, Anne Kristine van der Zaag.

Risikoen for blødninger og blodpropper i hjernen falder, hvis du spiser bæredygtigt. Det viser et nyt forskningsresultat fra Aarhus Universitet. Resultaterne er offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift ”Stroke”.

Man regner med, at hvis vi kunne sænke vores gennemsnitlige indtag af salt med bare 3 gram om dagen, ville 400.000 færre danskere få forhøjet blodtryk, og 3.000 danskere ville undgå at få hjertesygdomme. Hvert år. Såkaldt saltreduktion blev derfor undersøgt i et nyt forskningsprojekt, hvor 89 danske familier deltog, og resultatet kom bag på forskerne.

Diabetes og hjerte-kar-sygdom følges alt for ofte ad. Men hvad ved du egentlig om sammenhængen mellem de to? Tag vores quiz, og se, om du kan få 10 rigtige.

Danske forskere står i spidsen for verdens største projekt af sin art. Ultralyd og MR-scanning af hjertet skal føre til en langt mere nøjagtig risikovurdering af patienter med type 2-diabetes og forebygge hjertesygdom og død.

Spironolacton. Lixiana. Lercanidipin. Medicin til hjertet findes i en lang række afskygninger, men kan du finde vej i de mange typer? Hvis ikke, er du ikke alene, og hjælpen er på vej. Vi giver dig her to gode værktøjer og det seneste nye fra forskningen om kolesterolsænkende medicin.

Højt kolesterol er ikke kun forbeholdt mennesker med forhøjet BMI. Også normal- og undervægtige døjer med forhøjet kolesterol og risiko for hjertesygdom. Men hvordan sænker man som undervægtig sit kolesteroltal uden at tabe sig yderligere? Det giver Hjerteforeningens diætist dig svar på.