GIV LIV

Read more news about: Hverdagen med hjertesygdom

  • Sådan holder du fast i motionsvanerne i det nye år

    Mange af os har utallige gange forsøgt at ændre usunde vaner til sunde. Og mindst lige så mange af os har sikkert oplevet, hvor svært det kan være at fastholde de gode vaner. Især hvad angår motion. Hjerteforeningens diætist og livsstilsekspert kommer dig til undsætning med små fifs og tricks til, hvordan du holder fast i motionsvanerne i det nye år

  • 9 ud af 10 spiser for meget salt: Sådan kan mindre salt give dig en kæmpe gevinst

    Man regner med, at hvis vi kunne sænke vores gennemsnitlige indtag af salt med bare 3 gram om dagen, ville 400.000 færre danskere få forhøjet blodtryk, og 3.000 danskere ville undgå at få hjertesygdomme. Hvert år. Såkaldt saltreduktion blev derfor undersøgt i et nyt forskningsprojekt, hvor 89 danske familier deltog, og resultatet kom bag på forskerne.

  • 10 spørgsmål og svar om diabetes og hjertesygdom

    Diabetes og hjerte-kar-sygdom følges alt for ofte ad. Men hvad ved du egentlig om sammenhængen mellem de to? Tag vores quiz, og se, om du kan få 10 rigtige.

  • Sådan skal du spise, hvis du har type 2-diabetes

    Få et sundt hjerte, og hold styr på blodsukkeret. Her kommer fem hjertesunde kostråd til dig, som også har type 2-diabetes.

  • Sådan klarer du årets julefrokoster uden ekstra kilo på badevægten

    Måske er du en af os, der allerede er begyndt at svede ved tanken om de mange timers pinefulde kilometer, der skal tilbagelægges på løbebåndet i januar, for at blive julesulet kvit. Fortvivl dog ej, Hjerteforeningens diætist kommer dig til undsætning med 5 gode råd om, hvordan du slipper for de ekstra julefrokost-kilo

  • Medicin kan du får styr på med ny app. Du får også gode råd fra Gunnar Gislason

    Er medicinen uoverskuelig? 2 tips til at få styr på medicinen (og et ekstra råd fra forskerne) 

    Spironolacton. Lixiana. Lercanidipin. Medicin til hjertet findes i en lang række afskygninger, men kan du finde vej i de mange typer? Hvis ikke, er du ikke alene, og hjælpen er på vej. Vi giver dig her to gode værktøjer og det seneste nye fra forskningen om kolesterolsænkende medicin.

  • Selvom du er over 70 år kan det stadig betale sig at sænke kolesteroltallet

    Forskning i kolesterol har typisk fokuseret på yngre patienter, men der kommer mere og mere opmærksomhed på patientgruppen over 70 år. Det kan nemlig stadig betale sig at forebygge højt kolesterol og sænke kolesteroltallet, selv om man er kommet op i årene. 

  • Thomas vender tilbage til sin drøm efter hjertesvigt

    Thomas Serwin var på vej til en lovende karriere som racerkører, da han blev ramt af hjertesvigt. Det blev starten på en lang, sej kamp, hvor han skulle helt ned at vende i et mørkt hul, inden han kom ud på den anden side. Læs Thomas’ historie her.

  • angst

    Onlineterapi kan hjælpe hjertepatienter med angst og depression

    Internetbaseret behandling af angst og depression hos patienter med iskæmisk hjertesygdom virker. Det viser de foreløbige resultater fra et forskningsprojekt fra Syddansk Universitet og Odense Universitetshospital støttet af Hjerteforeningen.

  • Landsdækkende undersøgelse: Tre ud af fire pårørende får ikke tilbudt støtte til mental trivsel

    Ny undersøgelse fra Hjerteforeningen kortlægger den mentale trivsel hos pårørende til hjertepatienter. Dårlig mental trivsel og ringe eller ingen rådgivning om psykisk støtte går igen i undersøgelsen, ligesom bekymringer fylder meget i hverdagen for pårørende til hjertepatienter.