Ingredienser

Køleskabsgrød
  • 320 g grovvalsede havregryn
  • 7 dl minimælk
  • 1 tsk. vaniljesukker
  • 2 spsk. yoghurt naturel
  • 200 g hindbær
  • 2 tsk. vaniljesukker
  • 2 kviste frisk mynte

Tilberedning

Kom havregryn, mælk og vaniljesukker i en beholder med tilhørende låg, og rør det sammen. Luk låget til, og stil grøden i køleskabet til næste morgen.

Rør rundt i grøden, tilsæt yoghurt, og servér med hindbær, vaniljesukker og mynteblade.

Frugt og grønt pr. person

Ca. 50 g

Energifordeling pr. person, medmindre andet er angivet

1700 kJ (410 kcal). Kulhydrat 73 g. Fedt 7 g, heraf mættet fedt 2 g

UH1715