Ingredienser
Køleskabsgrød- 320 g grovvalsede havregryn
- 7 dl minimælk
- 1 tsk. vaniljesukker
- 2 spsk. yoghurt naturel
- 200 g hindbær
- 2 tsk. vaniljesukker
- 2 kviste frisk mynte
Tilberedning
Kom havregryn, mælk og vaniljesukker i en beholder med tilhørende låg, og rør det sammen. Luk låget til, og stil grøden i køleskabet til næste morgen.
Rør rundt i grøden, tilsæt yoghurt, og servér med hindbær, vaniljesukker og mynteblade.
Frugt og grønt pr. person
Ca. 50 g
Energifordeling pr. person, medmindre andet er angivet
1700 kJ (410 kcal). Kulhydrat 73 g. Fedt 7 g, heraf mættet fedt 2 g
UH1715