GIV LIV

Læs flere nyheder om: gode råd

  • 7 gode råd hjælper dig: Corona slår vægt og sundhed ud af kurs

    Har coronakrisen har suget energien ud af alle dine sunde intentioner om aktiv livsstil, sunde snacks og grønne retter? Det har været en tung tid og fristende at springe over, hvor gærdet er lavest, tage den nemme løsning og blive hængende i sofaen. Få gode råd fra Hjerteforeningens diætist her.

  • Coronavaccine: Hvad skal jeg gøre, og hvornår kan jeg få?

    Hjertepatienter og pårørende ringer i disse dage til Hjertelinjen med spørgsmål om vaccinationen mod coronavirus (COVID-19). Her får du vores svar på de oftest stillede spørgsmål.

  • Nye officielle kostråd: Sådan lever du sundt og passer på klimaet  

    Fødevarestyrelsen har netop lanceret de nye officielle kostråd, hvor danskerne får vejledning og gode råd om, hvordan vi kan spise sund mad, der også er klimavenlig. Hjerteforeningen guider dig her til hvordan de nye kostråd lyder og kan bruges i din hverdag – og ikke mindst hvad der er nyt.  

  • Kørekort og hjertesygdom: Vores bedste råd og viden til dig 

    Hjerteforeningen får løbende henvendelser fra danskere med hjertesygdom, som har spørgsmål om kørekort, enten som privatbilister eller i forbindelse med deres erhverv. Vi har samlet vores bedste råd og viden til dig her. 

  • VIDEO: Få gode råd om jul og coronavirus

    Sundhedsstyrelsen har lavet videoer, der giver dig gode råd om, hvordan du og dine passer bedst på hinanden i denne juletid præget af coronavirus og en masse omstillinger. God jul!

  • Kan du spise dig hjertesund i chokolade?

    Du kan ikke spise dig sund i chokolade, men chokolade med en høj kakaoprocent kan være et godt alternativ til slik, is og kager. Få her overblikket fra Hjerteforeningens diætist over, hvorfor og om chokolade er godt for hjertet.

  • Webinarer: Se med, og lær om hjertet

    Webinarer er en form for foredrag eller onlinekurser på video, hvor en underviser fortæller om et givent emne. Hjerteforeningen er klar med tre webinarer, som du kan se her på hjerteforeningen.dk.

  • Vores bedste råd: Hvordan holder jeg jul i en coronatid? 

    Hjertepatienter kontakter Hjertelinjens rådgivere for at få vejledning i, hvordan de både holder en god jul og samtidig overholde de retningslinjer om coronavirus (COVID-19), som stadig gælder. Få svarene her. 

  • Spis efter de officielle kostråd – de virker

    Hvis du spiser efter de officielle kostråd, så forbedrer du chancerne for at leve længere. Det fastslår et stort studie med over 100.000 danskere.

  • Vores 7 bedste tips til sænkning af triglycerid

    Hjertepatienter og pårørende spørger på Hjertelinjen om triglycerid, og om det er farligt. Få her viden om, hvad triglycerid egentlig er, om det er farligt, og hvordan du sænker det med vores bedste gode råd.