GIV LIV

Læs flere nyheder om: gode råd

  • 5 gode råd: Vibeke og Jens Peter holder humøret oppe midt i en coronatid

    Hjerteforeningen har fået en henvendelse fra Vibeke Skovmose i det jyske, hvor livet går sin gang med strikketøj, stavgang og glade smil til verden på trods af coronakrisen. Få hendes historie og hendes fem bedste råd her.

  • Hjertelinjen hjælper: Få svar på de oftest stillede spørgsmål

    Hjerteforeningens rådgivning har udvidet fra tre til otte daglige rådgivere, som i disse uger stort set kun taler med patienter og pårørende om coronarelaterede emner. Her får du nogle af de oftest stillede spørgsmål og vores generelle svar.

  • Hvordan gør jeg, hvis jeg er hjertesyg og er blevet smittet?

    Er uheldet ude, og er du som hjertepatient blevet ramt af coronavirus (COVID-19), har vi vores bedste råd parat til dig leveret af vores fagfolk. Du kan løbende følgende med på hjerteforeningen.dk/corona.

  • 8 gode råd: Hvad kan vi gøre for at styrke vores immunforsvar?

    Immunforsvarets fornemmeste opgave er at nedkæmpe de virus og bakterier, vi møder på vores vej. Men kan vi selv gøre noget for at styrke vores immunforsvar?

  • Jævnet sovs i stedet for opbagt: Så meget gavn får dit hjerte af små ændringer  

    Hav først og fremmest fokus på sundheden frem for et vægttab, og hvor meget du vejer, anbefaler Hjerteforeningen. Men hvordan bliver du sundere? Få her svaret på, hvordan små ændringer i hverdagen på sigt gavner dit hjerte i stor stil. 

  • Stræk, snak, smil: Hold øje med tegn på stroke

    Blødning eller blodprop i hjernen er den fjerdehyppigste dødsårsag i Danmark, og i takt med at vi bliver flere ældre, vil tallet på verdensplan stige med 34 procent frem mod 2035. Ny kampagne sætter fokus.

  • 7 gode råd: Kølige fristelser på en varm sommerdag

    Pyh, det er varmt. Fortvivl ej, for diætist Lotte Juul Madsen er her klar med en stor håndfuld gode råd til, hvordan du passer på hjertet og samtidig nyder kølige fristelser i solen.

  • VIDEO: Sådan får du en god rejse – også med hjertesygdom

    Når der kommer hjertesygdom i familien, kan det påvirke rejselysten og -modet. Men man kan sagtens rejse med hjertesygdom, siger Hjerteforeningens rådgiver Pernille Monsrud Strauss, som her kommer med gode råd til at gøre sig klar og tryg til ferien udenlands. Se også vores videoer om at rejse med hjertesygdom

  • Fisk er fantastisk: 5 gode grunde til at spise fisk

    Der er masser af gode argumenter for at spise fisk flere gange om ugen, både som pålæg og som varm ret. Fisk giver bl.a. masser af hjertesundhed og gode madoplevelser, siger Hjerteforeningens diætist

  • Vores 6 bedste madtips til en sund påske

    Påske er lig med forår. Det er samtidig tid til at skifte vinterens varme supper, rodfrugter og kål ud med de lette retter og sprøde grønsager. Få vores 6 bedste idéer til lækker og hjertesund påskemad lige her fra Hjerteforeningens diætist Inger Larsen