GIV LIV

Read more news about: gode råd

  • 4 gode råd til ventetid før operation: Sådan forbereder du dig mentalt

    Tanker og følelser kan være mange, når du og dine pårørende går og venter på, at du skal blive opereret for din hjertesygdom. Brug ventetiden på at forberede dig mentalt, lyder rådet fra Hjerteforeningens psykolog, som her giver dig en håndfuld gode spørgsmål, som du og I kan tale om.

  • Webinar: Lær om livet med ICD

    Hjerteforeningen har samlet al den vigtigste viden om ICD og livet med den elektroniske hjælper i et seminar til dig som patient og pårørende. Et webinar kan du se, når det passer dig, og du har tid.

  • 5 gode råd: Hvordan forholder du dig til en voldsom hændelse?

    Mange danskere fik sig en slem forskrækkelse ovenpå den voldsomme hændelse i EM-kampen, hvor Christian Eriksen pludselig faldt om med hjertestop. Hjertelinjen har efterfølgende oplevet henvendelser fra hjertepatienter, som er bekymrede for, om deres diagnose giver risiko for hjertestop og fra pårørende i familier med hjertesygdom. Hjerteforeningen giver her fem gode råd om, hvordan du kan forholde dig til en voldsom oplevelse.

  • Større kortlægning indledt: Sådan hjælper vi bedst muligt hjertebarnsfamilierne

    Behovsanalyse fra Hjerteforeningen har undersøgt, hvilke behov og udfordringer hjertebarnsfamilier har i løbet af deres sygdomsforløb. Rapporten er det første pejlemærke i en større, tredelt undersøgelse, som skal generere solid og velunderbygget viden.

  • Brugerundersøgelse: Hjertelinjen giver de fornødne svar i en svær tid 

    Det seneste år med coronavirus har lært os at navigere i en verden, hvor afstand er et grundvilkår. Det har bl.a. givet den telefoniske samtale en ny dimension, hvilket rådgiverne på Hjertelinjen har mærket på allertætteste hold. Uvished og ensomhed blev coronaens tro følgesvend – og Hjerteforeningen har nu taget temperaturen på brugernes oplevelse af rådgivningstilbuddet. 

  • Guide: De 9 vigtigste anbefalinger til dig, som er færdigvaccineret 

    De mest sårbare hjertepatienter har nu fået deres andet vaccinestik mod coronavirus (COVID-19). I de kommende uger og måneder vil endnu flere os blive tilbudt vaccine, modtage vores vaccinestik og dermed blive færdigvaccinerede. Få anbefalingerne til færdigvaccinerede. 

  • Hjertepatienter går og går: Nye tal peger på, at genoptræning er flyttet udendørs

    Mere end 7 ud af 10 hjertepatienter, som i rundspørger fortæller, at de oplever udfordringer med at få trænet under coronakrisen, holder fast i gåturen. Det er positivt, konstaterer fysioterapeut i Hjerteforeningen, som gør opmærksom på, at det er en god idé at få pulsen op, når man motionerer, og at man husker at holde den fysiske aktivitet ved lige.

  • Rundspørge: Ja til vaccine mod coronavirus, men usikkerhed om, hvornår man stikkes

    Næsten alle hjertepatienter i ny rundspørge vil gerne vaccineres mod coronavirus. Halvdelen af rundspørgens deltagere er bekymrede for, hvornår de får vaccinen. Sig ja tak til de vacciner, du tilbydes, og hav tillid, lyder rådet.

  • 3 gode råd til at undgå, at ensomheden styrer dit liv under coronakrisen

    Andelen af hjertepatienter i rundspørge, der oplever ensomhed under coronakrisen, har været stigende siden i sommer. Psykolog i Hjerteforeningen kalder udviklingen bekymrende og peger på vigtigheden af at dyrke fællesskaber og få talt med andre i dagligdagen.

  • Nudging: Sådan kommer du i gang med de syv officielle kostråd 

    Vi har i 2021 fået syv nye officielle kostråd, der er gode både for klimaet og din sundhed. Kostrådene forebygger hjerte-kar-sygdom og medvirker til sænkning af kolesterol og blodtryk, så det er vejen til et hjertesundt liv. Få diætistens tips og tricks til, hvordan du nemmere får kosten drejet ind på det sunde spor helt uden at lide afsavn.