GIV LIV

Læs flere nyheder om: forebyggelse

  • Hele Danmark går sammen i bevægelsens år

    I 2021 skal vi alle ud at gå – sammen og hver for sig. Inviter familie, venner og kolleger med ud at gå inden for de tilladte coronarammer. Del gå-oplevelser med hinanden. Kom med ud at gå, fordi gåture gør så meget godt for vores krop, fordi frisk luft og motion er godt for sjælen, og fordi det er pærelet, socialt og drønhyggeligt.

  • Mindre pakker og portioner skal gøre det nemmere for danskerne at holde vægten

    Pakker og portioner af mad- og drikkevarer har haft vokseværk de seneste 30-40 år. Det har danskerne også i en sådan grad, at over halvdelen er overvægtige. ”Ja tak, lidt mindre” er et nyt initiativ, som Hjerteforeningen er en del af, og som skal hjælpe danskerne til at holde en sund vægt.

  • VIDEO: Tak for året, der gik!

    Året 2020 var fyldt med begivenheder, kampe, sejre og en stor udfordring i coronapandemien. Med din støtte samlede vi ind til forskning i livreddende behandling og viden. Og markerede os på vegne af hjertepatienterne og de pårørende. Se video om år 2020.

  • Nye officielle kostråd: Sådan lever du sundt og passer på klimaet  

    Fødevarestyrelsen har netop lanceret de nye officielle kostråd, hvor danskerne får vejledning og gode råd om, hvordan vi kan spise sund mad, der også er klimavenlig. Hjerteforeningen guider dig her til hvordan de nye kostråd lyder og kan bruges i din hverdag – og ikke mindst hvad der er nyt.  

  • Du, miljøet og klimaet bliver, hvad du spiser

    De fleste kender nok ordsproget; du bliver, hvad du spiser. Men det kan faktisk give jackpot og tredobbelt gevinst for både helbred, miljø og klima, hvis vi skruer de rette steder på det daglige brød og ikke mindst det daglige kød!

  • Blodprop i hjertet og hjertekrampe øger risiko for ensomhed – få vores gode råd og støtte 

    Ny undersøgelse peger på, at to store diagnosegrupper har stor risiko for at udløse ensomhed for de danskere, der er ramt. Vi kan alle være med til at bekæmpe ensomhed, og vi har stor erfaring i at give gode råd, så vi oplever fællesskab og socialt samvær, siger rådgiver fra Hjertelinjen. 

  • Ny rygelov vil gavne fremtidens hjertesundhed

    Røgfri skoletid og skjulte cigaretter skal holde unge fra tobakken, efter at ny rygelov blev vedtaget i Folketinget tirsdag. Mange tilfælde af hjertesygdom kan forebygges med den nye lovgivning, siger Hjerteforeningens adm. direktør, Anne Kaltoft.

  • Kan du spise dig hjertesund i chokolade?

    Du kan ikke spise dig sund i chokolade, men chokolade med en høj kakaoprocent kan være et godt alternativ til slik, is og kager. Få her overblikket fra Hjerteforeningens diætist over, hvorfor og om chokolade er godt for hjertet.

  • Gå sammen hver for sig ind i 2021

    Hjerteforeningen opfordrer familie og venner til at gå en frisk tur sammen i den første uge af januar.

  • 3 gode råd: Kan fed ost indgå i en hjertesund kost? 

    Få Hjerteforeningens bedste råd om hjertet og ost. Danskerne spiser nemlig stadig for meget mættet fedt. Ifølge undersøgelsen af danskernes kostvaner har kun 3 procent af os et sundt indtag af mættet fedt, fortæller ernæringsfaglig konsulent.