Det er ikke muligt at punktslanke sig – lige meget om det er maven, lårene eller armene.
For din fedtforbrænding er det fuldstændig underordnet, om du arbejder med musklen, der ligger lige op og ned ad fedtet eller med en muskel i den anden ende af kroppen. Du taber ikke mere fedt på armen af at lave biceps curls end af at squatte.
Resultatet vil være præcis det samme.
Hvor stort et fedttab, du oplever rundt omkring på kroppen, afhænger i stedet af den samlede forbrænding. Har du en vis grad af overskudsfedt eller decideret overvægt, vil der dog være en tendens til, at du taber dig nemmest og mest omkring maven.
Hjertet kalder på dig
Hver 2. dansker bliver ramt af hjertesygdom.
Med din støtte kan vi styrke forskning, forebyggelse og hjælp til dem, der lever med hjertesygdom tæt på.
Sammen kan vi redde liv – og give flere mulighed for et hjertesundt liv.
Støt i dag og red liv
