Tak for din tilmelding, !

Du kan glæde dig til at modtage gode råd til at prioritere dig selv i den travle jule tid. Du får dit daglige råd hver dag kl. 9.00 helt frem til jul.

Du kan se frem til at:

• få gode tips til at få bevægelse ind i din hverdag
• blive inspireret til en hjertesund livstil
• deltage i adventskonkurrencer hver søndag
• blive guidet igennem konkrete øvelser til gavn for krop og sjæl

... og mange andre tips til, hvordan du nemt og enkelt kan prioritere dig selv og din sundhed i en travl december.