Forside > Sundhed > Opskrifter > Mangosalat med passionsfrugtmarinade
Morgenmad

Mangosalat med passionsfrugtmarinade

Ingredienser

4 Personer

Mangosalat

  • 4 passionsfrugter
  • 2 spsk. flydende honning
  • 2 mangoer
  • 1 håndfuld mynte

Del og print opskriften

Tilberedning

Halvér passionsfrugterne, og skrab frugten ud. Bland passionsfrugten med honning. Skræl mangoerne, og skær kødet fra i så store stykker som muligt. Skær mangoen i skiver, og anret på en tallerken. Dryp passionsfrugtdressingen over mangoen. Drys med grofthakket mynte.

Frugt og grønt*

Ca. 180 g

* pr. person, medmindre andet er angivet

Energifordeling*

600 KJ
(100 kcal)

Kulhydrat

28 g

Protein

1 g

Fedt

0.5 g

* pr. person, medmindre andet er angivet