Ingredienser
2 Personer
Del og print opskriften
Kom de frosne bær i en lille gryde og kog op i 1 min. under omrøring, så de ikke brænder på.
Tag gryden af varmen. Tilsæt flormelis og blend til en puré. Afkøl bærpuréen, inden den vendes med yoghurt. Kom yoghurtcremen i en ismaskine og kør til en is.
Del isen i to med en stor ske og scoop op til to store kugler is. Kom isen i en beholder med låg og frys.
Energifordeling*
700 KJ
(170 kcal)
Kulhydrat
31 gProtein
4 gFedt
2 gHeraf mættet fedt
1 g* pr. person, medmindre andet er angivet
Frugt og grønt*
Ca. 80 g* pr. person, medmindre andet er angivet
