Tærte med broccoli og kalkunbacon

Ingredienser

4 Personer

Tærtebund

150 g hvedemel
1 dl rugmel
½ tsk. salt
3 spsk. oliemargarine
5 spsk. koldt vand

Fyld

1 tsk raps- eller olivenolie
100 g kalkunbacon
1 hakket løg
400 g broccoli
200 g fromage frais
½ tsk. salt
2 tsk. sennep
1 æg
1 spsk. mel
½ dl letmælk

Del og print opskriften

Tilberedning

Tærtebund
Bland hvedemel, rugmel, salt og oliemargarine grundigt sammen. Tilsæt vandet og ælt dejen hurtigt sammen. Pres dejen ud i en tærteform på ca. 25 cm i diameter og prik bunden med en gaffel. Forbag tærtebunden nederst i ovnen i 15 min. ved 200 grader.

Fyld
Skær kalkunbaconen i tern, hak løget, del broccolien i små buketter og skær stokken i tern. Varm olien op på en pande, svits kalkunbacon, løg og broccoli i 5 min. og lad det køle lidt af. Pisk fromage frais sammen med salt, sennep, æg, mel og mælk. Vend bacon, løg og broccoli i æggemassen og kom det hele i den forbagte bund. Bag tærten færdig i ca. 30 min ved 200 grader nederst i ovnen.

Energifordeling*

2500 KJ

(600 kcal)

Kulhydrat

53 g

Protein

20 g

Fedt

27 g

* pr. person, medmindre andet er angivet