Vognmagergade 7, 3. sal 1120 København K 70 25 00 00
post@hjerteforeningen.dk
Her får du mulighed for at hente og printe Hjerteforeningens motionsplakater. Du kan klikke på plakaten og printe den derfra. Vi har øvelser til forskellige niveauer og både med og uden redskaber.
Hjertemotion i det fri
Hjertemotion med elastik
Hjertemotion til begynderen
Hjertemotion rundt om stolen
Hjertemotion til arme og skuldre
Hjertemotion kroppen rundt
Hjertemotion Få pulsen op