Næsten halvdelen af alle danske hjerte-kar-patienter vælger at anvende alternativ behandling eller tage et kosttilskud eller et naturlægemiddel.
Hvis man spiser en almindelig sund og varieret kost, er det for langt de fleste ikke nødvendigt at tage kosttilskud.
Kostundersøgelser viser fx, at ni ud af ti danskere får nok vitaminer og mineraler gennem kosten. Kosttilskud og naturlægemidler fremmer ikke sundheden, det gør en sund hjertevenlig kost derimod. Anbefalingerne vil altid være at spise efter de hjertevenlige kostråd.
Det er kun, hvis man spiser meget ensidig kost, er småtspisende eller har fået at vide af sin læge, at der er konstateret en mangel, fx vitamin- eller mineralmangel, at det kan være nødvendigt at tage et tilskud.
Hjerteforeningen anbefaler
Hjerteforeningens anbefaling er altid, at man i samråd med egen læge taler om hvilke præparater, der eventuelt kan være relevante at tage.
Hjerteforeningen vejleder gerne om, et præparat eller en behandling kan give bivirkninger eller påvirke den lægeordinerede medicin eller behandling negativt.
Du er altid velkommen til at kontakte Hjerteforeningens rådgivning eller Hjertelinjen, hvis du ønsker vejledning om kosttilskud, naturlægemidler, vitaminer, mineraler og hjerte-kar-sygdom. Ring på 70 25 00 00.
Husk at tale med din læge
Tal med din læge om alternativ behandling. Så sikrer du dig korrekt behandling og et godt samarbejde omkring din hjerte-kar sygdom
Fortæl din læge hvis du bruger, eller gerne vil prøve, alternativ behandling, fx kosttilskud og naturlægemidler. Kosttilskud og naturlægemidler kan nemlig give allergiske reaktioner og andre bivirkninger eller modarbejde den lægelige behandling.
Det kan betyde, at din medicin virker for lidt eller for meget. Du kan betragte lægen som din samarbejdspartner. Ved at tale med lægen om alternativ behandling kan du hjælpe dig selv og din læge til at få et godt samarbejde omkring dit helbred.
Gode råd
- Naturmedicin (kosttilskud, naturlægemidler, stærke vitaminer og mineraler) kan påvirke den behandling, du får på sygehuset eller hospitalet fx ved operation eller anden medicinsk behandling. Brug ikke alternativ behandling i stedet for lægelig behandling. Tal altid med din læge om det.
- Opfat et naturlægemiddel som et medicinsk aktivt præparat med potentielle effekter, men også mulige bivirkninger og interaktioner.
- Spis kosttilskud med måde og ikke over den anbefalede daglige dosis, medmindre andet er aftalt med din læge.
- Skal du opereres? Så stop generelt med at tage naturlægemidler 1-2 uger før indgrebet og begynd først igen, når indgrebet er vel overstået.
- Gravide og ammende bør som hovedregel ikke benytte naturlægemidler.
- Børn bør som hovedregel ikke anvende naturlægemidler.
- Vær altid forsigtig med at købe naturlægemidler over internettet, da du ikke har sikkerhed for præparatets indhold og renhed. Brug din sunde fornuft. Vær fx opmærksom på hjemmesider, hvor der bliver fortalt solstrålehistorier og som er skrevet af forhandlere eller udbydere af alternativ behandling.
Ved du nok om dit hjerte?
Nyhedsbrevet Hjertenyt giver dig ny viden, gode råd og konkrete tips, du kan bruge i din hverdag.
- Lær noget nyt om dit hjerte hver 3. uge.
- Få indblik i hjerteforskningen og de nyeste behandlingsmetoder.
- Få tips til en hjertesund livsstil fra Hjerteforeningens eksperter.
Få Hjertenyt i din indbakke
Gør som over 102.000 andre og tilmeld dig Hjertenyt.
