Vores formål er at rådgive dig og din familie til bedre livskvalitet – uanset om du er hjertepatient, pårørende eller blot interesseret i en sundere livsstil.
Du kan ringe til os på 7025 0000 og få fat i en af Hjertelinjens eksperter. Vi tilbyder rådgivning fra hjertesygeplejerske, diætist, motionsvejleder eller psykolog. Du får fortrolig og professionel rådgivning, og vi møder dig altid med åbenhed.
På Hjertelinjen kan alle ringe
Vi besvarer alle henvendelser. Hjertelinjen er således også et tilbud til risikogrupper samt fagprofessionelle. Risikogrupper er personer som er personer med kendte risikofaktorer som forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol, diabetes og lignende.
Andre typiske grupper, som vi rådgiver på Hjertelinjen, er også efterladte til hjertesygdom, som står tilbage efter tabet af en pårørende, ligesom vi rådgiver vidner og mennesker der har deltaget i forbindelse med et akut hjertestop. Vi taler på samme måde fagpersoner, som har at gøre med hjertepatienter, risikogrupper og deres pårørende. Og endeligt står vi klar til at hjælpe borgere, der efterspørger hjertefaglig rådgivning.
Du bliver mødt med erfaring
Du får uvildig og fortrolig rådgivning af høj faglig kvalitet fra vores hjertesygeplejersker, diætist, motionsvejleder eller psykolog, der har tavshedspligt. Alle har indsigt i hjertesygdom og risikofaktorer vores rådgivning tager udgangspunkt i aktuel viden.
Når tvivlen eller spørgsmål melder sig, kan det være en stor hjælp at søge støtte og råd hos andre. Hos os bliver du hørt – også når livet er svært, og vi har tid til dig. Vores rådgivning tager altid udgangspunkt i dine behov, så du kan få den støtte, du har brug for.
Vi er klar til at hjælpe dig, når du har behov.
Hos Hjertelinjen kan du søge råd og støtte til livet med hjertesygdom. Både som patient og pårørende. Vi har tid til dig.
Hjertelinjen har åbent mandag, tirsdag og torsdag fra kl. 9 til 14. Det er gratis at ringe til os.
Vi rådgiver om en lang række områder
Når du ringer til os sidder vores erfarne rådgiver klar til at svare på spørgsmål fra dig om stort og småt. Du kan få rådgivning af hjertesygeplejersker, diætist, motionsvejleder og psykolog der alle har stor erfaring inden for hjerte-kar-området.
Vi vejleder om fx medicin, behandling, kost, motion og psykiske reaktioner . Dog har vi ikke adgang til din journal, og derfor vil rådgivningen tage udgangspunkt i generelle anbefalinger, viden og retningslinjer indenfor hjerte-kar sygdom.
Hvis du ønsker en specifik rådgivning om netop din eller din pårørendes helbredssituation, så henviser vi til egen læge eller behandlende læge, som har adgang til en journal.
Ring til Hjertelinjen mandag, tirsdag eller torsdag kl. 9-14 og tal med vores eksperter. Vi er klar til at hjælpe dig!
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg tage kosttilskud med fiskeolie, når kolesteroltallet er højt?
Nej. Vi anbefaler ikke fiskeolie til personer med højt kolesterol eller hjerte-kar-sygdom. Vi ser ikke at de nye studier finder effekt hverken forebyggende eller behandlende på hjerte-kar-sygdom. Kun ved forhøjede triglycerider kan det give mening at tage kosttilskud med fiskeolie.
Kan jeg sænke mit kolesteroltal ved at ændre på kosten?
Ja. Du kan sænke dit kolesteroltal ved at udskifte mættet fedt fra dyreriget med umættet fedt fra planteriget. Du skal desuden spise mere fuldkorn, fisk, frugt og grønt. Spørg vores diætist til råds og se i vores opskrifter hvordan kostrådene omsættes til mad.
Hvordan skal jeg træne, når jeg har atrieflimren og får betablokker?
Husk opvarmning og nedvarmning. Sørg for en god, lang opvarmning, fx ved at øge tempoet langsomt. Det kan være at starte med stående squats og lunges, efterfulgt af gang som gradvist øges - før du giver den gas i med interval gang eller på løbeturen. Til sidst sørg for en god nedvarmning, hvor du sænker fart og intensitet, åndedrættet normaliseres og du er i stand til at tale almindeligt igen.
Jeg føler mig belastet som pårørende. Hvad skal jeg gøre?
Jeg har igennem mange år følt mig belastet af at være pårørende til en hjertesyg mand. Jeg føler mig tom, energiforladt, og føler det meste er ligegyldigt. Hvad skal jeg gøre?
Det kan være særlig svært at være pårørende til en hjertesyg. Mange oplever i perioder, at det er krævende både at være den, der fx går på arbejde, være mor for sine børn og samtidig være nærmeste pårørende til én med alvorlig hjertesygdom. Det kan være en god idé at få en snak med sin egen læge og i Hjerteforeningen har du mulighed for at få en samtale med en psykolog. Ønsker du en samtale med vores psykolog?
Mine ankler er hævede efter blodprop. Kan det være medicinen?
Jeg har haft en blodprop i hjertet for 2 måneder siden og nu oplever jeg at mine ankler de hæver. Kan det være medicinen?
Der er noget medicin, der kan give hævede ankler. Det kan også skyldes hjertesygdom. Jeg vil derfor anbefale du taler med din egen læge.
Jeg har utæt hjerteklap og oplever at være forpustet. Hvad gør jeg?
Jeg har en utæt hjerteklap og har gået til kontrol for den de sidste år. Det sidste halve år er jeg blevet mere og mere forpustet, når jeg skal op ad trapperne i vores hus. Jeg har først tid til kontrol om et halvt år, det er lidt lang tid at vente. Hvad gør jeg?
Det er rigtig godt du er opmærksom for det er vigtigt at reagere, når symptomerne ændrer sig. Du skal kontakte lægen, så du kan laves en lægelig vurdering, da det kan skyldes udvikling af din hjerteklapsygdom.
Jeg er nyudskrevet og nyt medlem. Hvad tilbyder Hjerteforeningen?
Jeg er lige blevet udskrevet fra hospitalet efter en blodprop i hjertet. Nu sidder jeg her i sofaen og har lige meldt mig ind i Hjerteforeningen - hvad kan I tilbyde mig?
Jeg sidder som rådgiver på Hjertelinjen. Vi to kan tage en snak om dit forløb og de spørgsmål der trænger sig på. Du kan også finde viden om sygdom og livsstil på vores hjemmeside gennem podcasts og webinarer. Efter endt hjerterehabilitering i din kommune, har vores lokalforeninger rundt i landet bl.a. tilbud om hjertemotion og fællesskaber. Får du brug for at tale med en anden med hjertesygdom, kan vi sætte dig i kontakt med en frivillig patientstøtte
Hvad gør jeg, hvis jeg vil klage over Hjertelinjen? Læs klagevejledning
Her får du vores klagevejledning, som du kan bruge, hvis du har haft en dårlig oplevelse med Hjertelinjen. I så fald opfordrer vi dig til at sende en skriftlig klage. Det giver os mulighed for at forbedre vores rådgivning.
Send en mail til leder Pernille Hauge på [email protected] med "Klage" i emnefeltet.
Husk at inkludere dine kontaktoplysninger, så vi kan besvare klagen. Vi behandler klagen fortroligt, og dine oplysninger slettes, når klagen er færdigbehandlet.
Hvordan behandler vi personoplysninger?
Hjerteforeningen behandler dine personoplysninger i overensstemmelse med databeskyttelsesforordningen. Læs mere her.
Hvordan får jeg onlinerådgivning?
Ønsker du at kunne se den rådgiver du taler med, kan du kontakte Hjertelinjen på 70 25 00 00 og [email protected]. Her kan du aftale planlagt onlinerådgivning med den fagperson, du søger rådgivning fra.
Genveje
Ved du nok om dit hjerte?
Nyhedsbrevet Hjertenyt giver dig ny viden, gode råd og konkrete tips, du kan bruge i din hverdag.
- Lær noget nyt om dit hjerte hver 3. uge.
- Få indblik i hjerteforskningen og de nyeste behandlingsmetoder.
- Få tips til en hjertesund livsstil fra Hjerteforeningens eksperter.
Hjertet kalder på dig
1 ud af 5 dør af hjertesygdom. Derfor kalder hjertet på din støtte, så flere kan overleve. Din støtte sikrer midler til hjerteforskning og nye behandlingsformer.
Støt i dag og red liv
