Hjertesund kost er både forebyggende og en del af behandlingen ved hjertesygdom. Hjerteforeningens diætist, Lotte Juul Madsen, forklarer om kolesterolsænkende kost og de 5 f’er. Få konkrete råd til hvordan du bytter det usunde fedt ud med det sunde fedt. Læge Annemie Stege Bojer er vært på podcasten.
Mangler du inspiration til madlavningen?
Gør madlavningen lidt nemmere og få tilsendt hjertesunde opskrifter hver uge – udarbejdet i samarbejde med Hjerteforeningens diætist.
- Du får opskrifter til alle dagens måltider.
- Du får opskrifter med sæsonaktuelle råvarer.
- Du får et opskriftshæfte i gave, når du skriver dig op i dag!
Opskrifter hver uge
Tilmeld dig og få opskrifter allerede i dag.
Hjertet kalder på dig
1 ud af 5 dør af hjertesygdom. Derfor kalder hjertet på din støtte, så flere kan overleve. Din støtte sikrer midler til hjerteforskning og nye behandlingsformer.
Støt i dag og red liv
