Mental sundhed
-
Mental sundhed og hjertesygdom hænger sammen
Et stort litteraturstudie fra Statens Institut for Folkesundhed konkluderer, at god mental sundhed beskytter mod udvikling af hjertesygdom.
-
Vedvarende søvnproblemer – sådan hjælper du til bedre søvn
Hver tiende voksne dansker bøvler vedvarende med at sove. Hvordan kan man hjælpe dem på vej? Det giver psykolog Peter Askou Jakobsen gode råd til i denne video, hvor han forudsætter, at de almindelige søvnhygiejniske råd allerede er kendte.