GIV LIV

Hjerteforeningen er nu klar med to podcast om atrieflimren

I den ene podcast fortæller overlæge Ulrik Dixen om det typiske forløb for både den yngre og ældre atrieflimre patient. I den anden podcast fortæller Hjerteforeningens psykolog Anne Hvarregård Mose om psykiske reaktioner ved atrieflimren.

Erstat siddetid med fysisk aktivitet og pas på hjertet

Flere timers daglig siddetid i kombination med fysisk inaktivitet øger risikoen for at dø af hjertekarsygdomme. Men ny forskning viser, at man kan reducere risikoen ved at sidde meget stille ved at lave moderat til hård fysisk aktivitet i mere end 20 minutter om dagen.