Jeg hedder Henrik, er 74 år og bor i Værløse. Jeg arbejdede som selvstændig hjemmefra, inden jeg primo 2016 faldt om på stationstrappen med hjertestop.

Efter hjertestoppet var jeg hjertedød i ca. 20 minutter inden genoplivning. Jeg fik lagt 2 stents samt foretaget 3-dobbelt bypassoperation på Rigshospitalet. Jeg har ikke været aktiv i mit erhverv efter genoptræningen, der foregik i et Fitness Center i kommunens regi. Det var – og er stadig vigtigt for mig at opretholde og udbygge min fysiske og dermed også den mentale styrke. Så træning er en fast bestanddel af dagligdagen, i gruppe og alene. Isoleringen efter 2 dødsfald i mit nærmeste miljø har jeg tacklet med frivilligt arbejde, bl.a. som træner for seniorer i kommunens træningscenter under ældreområdet samt som frivillig i Hjerteforeningen. Et nyt netværk er opstået og bruges flittigt. Samtale er vigtig – kontakt mig gerne, så jeg evt. kan være med til at hjælpe dig ud af patienttilværelsen.