Lyt til en guidet øvelse i kropsopmærksomhed – og find ro og kropsligt nærvær. Øvelsen varer ca. 5 minutter og kan laves liggende eller siddende på en stol. Den kræver ingen forudsætninger og alle kan være med.
Hjælp og råd
OversigtAlle sider om emnet
RådgivningFå professionel vejledning
Tal med ligesindedeDel erfaringer og oplevelser
Livet med hjertesygdomFå vores råd til hverdagen
Bliv klogereDyk ned i viden om hjertet
Børn, unge og forældreVi er klar til hele familien
LokalforeningerFind dit lokale fællesskab
PodcastLyt dig til god viden
WebinarViden, når du har tid
