Hjerteforeningen og TrygFonden vil have flere danskere ud og bevæge sig
Hjerteforeningen og TrygFonden har netop indgået partnerskabet KOM MED, hvor de med forskellige aktiviteter vil hjælpe flere danskere, der ikke bevæger sig nok, til at bevæge sig bare lidt mere. Håbet er at bidrage til, at flere kan få skabt et sundere liv med højere livskvalitet.
Kort intens aktivitet i daglige gøremål er forbundet med nedsat risiko for hjerte-kar-dødelighed
Hvis man tre gange dagligt får pulsen op ved at lave almindelige dagligdags gøremål, så er der en sammenhæng med en markant nedsat risiko for at dø af hjerte-kar-sygdom.
Yoga kan give en positiv effekt hos patienter med atrieflimren
Yoga og andre mind-body-interventioner, der påvirker forholdet mellem krop og sind, kan lindre nogle psykiske og fysiske effekter i forbindelse med atrieflimren.
Det kan betale sig at hoppe på cyklen i en sen alder
Cykling ser ud til at reducere risikoen for en for tidlig død blandt mennesker med diabetes, ifølge et dansk studie. Selv hvis man først begynder at cykle i en sen alder.
Nye anbefalinger fra WHO om fysiskaktivitet
WHO har for første gang i 10 år opdateret sin vejledning for børn og voksnes motionsvaner.
Åreforsnævringer i benene: Gangtræning er lige så godt som operation
Superviseret gangtræning er et godt alternativ til operation til ikke-akutte patienter, men tilbydes ikke systematisk.
Træningen kan fungere enten som supplement eller alternativ til operation, så patienter kan undgå risiko for postoperative komplikationer og undgå lange ventetider til udredning på en specialafdeling.
