Hjertekarpatienters søvn afhænger i særlig grad af døgnrytmen
Vær aktiv om dagen, søg solens lys og gear ned om aftenen uden mobile skærme. Det er vigtige evidensbaserede råd for god søvn, som kan hjælpe hjertekarpatienter. Derudover kan viden om den trætte hjernes funktion, når man ligger vågen om natten, være god at kende til.
