Forside > Materialer > Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet

Her finder du motionstilbud og materialer, som du kan henvise hjertepatienter til.

Motion for hjertet

Hjerteforeningens motionsunivers til patienter og pårørende

Hjemmetræning nyopererede_2
Hjertemotion online - nyopereret eller uvant med træning
Træning
Hjertemotion online - inspiration til træning i det fri
Ewers hjertetræning
Hjertetræning online - stabil hjertepatient samt andre interesserede
iStock-910563132ny
Hjertemotion i naturen - find hjertestier
Yoga
Hjertemotion online - hjemmetræning efter rehab-forløb
LIJ_4227_Web
Hjerteforeningens motionsunivers
Yoga
Fysisk hjertemotion - holdtræning Find lokale motionshold her
Gangtræning
GÅ MED - gå-fællesskab og inspiration
iStock-175264754_Web
Webinar om motion og kost ved forhøjet blodtryk
Stetoskop
Webinar om motion og atrieflimren

Materialer til dig som fagperson

Materialet kan downloades til print

Borg
Borg-skala
Motionsplakat
Motionsplakater