Ingredienser300 g frosne jordbær eller hindbær50 g havregryn3 dl yoghurt 0,1 %20 g friskrevet ingefær5 stilke mynteTilberedning Giv bærrene et opkog på mindst 1 min., inden du bruger dem i smoothien. Lad dem køle helt af inden brug. Kom bær, havregryn, yoghurt, friskrevet ingefær og mynte i en foodprocessor og kør til en tyktflydende smoothie. … Læs resten af Smoothie (den mættende)