I Danmark falder omkring 14 personer om med hjertestop hver dag uden for hospitalet, men alt for få tør handle. Med den rette viden og træning kan du gøre en forskel.
De afgørende minutter
Når hjertet pludselig stopper, mister kroppen ilt, og hjernen begynder at tage skade allerede efter 6 minutter, hvis der ikke handles med hjertelungeredning tager hjertet hurtigt skade.
De første 3–5 minutter er derfor altafgørende. Når du handler – ringer 1-1-2, giver hjertemassage eller bruger en hjertestarter – øger du chancen for overlevelse markant. Faktisk kan overlevelsen tredobles, hvis der gives hjertelungeredning og stød med hjertestarter, før ambulancen når frem.
Sådan genkender du et hjertestop
Et hjertestop kan ramme hvem som helst – hjemme, på arbejdet eller i det offentlige rum.
De mest tydelige tegn er:
- Personen falder pludseligt om
- Ingen eller unormal vejrtrækning (gisp, langsom, anstrengt og/eller støjende vejrtrækning)
- Ingen reaktion på tiltale eller berøring. Hvis du ikke opnår kontakt ved at ruske i personens skuldre og råbe til vedkommende, så ring 1-1-2 med det samme – alarmcentralen guider dig hele vejen igennem.
Ring, tryk, stød – de tre vigtigste trin, når hjertet stopper
Når et menneske falder om med hjertestop, tæller hvert sekund.
Den, der handler hurtigt, kan være med til at redde liv – også før ambulancen når frem.
Genoplivning består af tre enkle trin, som alle kan huske: Ring op, tryk ned, giv stød.
- Ring op, hvis du har mistanke om hjertestop, skal du straks ringe 1-1-2. Alarmcentralen guider dig trin for trin og fortæller præcist, hvad du skal gøre.
- Tryk ned – flet fingrene, placer hænderne midt på brystkassen og giv 30 hårde tryk ca. 100-120 gange pr. minut. Pust to gange i munden (eller fortsæt med tryk, hvis du ikke vil give pust). Dette kaldes også hjerte-lunge-redning.
- Giv stød – anvend om muligt altid en hjertestarter – få en anden person til at løbe efter en hjertestarter. En hjertestarter fortæller dig, hvad du skal gøre – du kan ikke gøre noget forkert. Den vil kun give stød, hvis det er nødvendigt.
Viden gør forskellen
Det kan virke skræmmende at skulle træde til, når det handler om liv og død. Men med blot lidt viden og øvelse vil det føles mere trygt, sikkert og naturligt at handle. Et Hjerteredderkursus fra Hjerteforeningen tager kun 30 minutter – på den korte tid for du en introduktion til de livsvigtige handlinger, når sekunderne tæller. 88% af deltagerne føler sig klar til at træde til ved hjertestop efter deres kursus. Instruktøren kommer ud til jer, uanset om I er en virksomhed, en forening, en gruppe venner eller en familie, der gerne vil være klar til at redde liv.
Et fælles ansvar
Når du lærer at handle ved hjertestop, bliver du en del af en landsdækkende bevægelse af mennesker, der tør gøre noget. Sammen kan vi skabe tryghed i hverdagen – på arbejdspladser, i boligområder og i lokalsamfund over hele Danmark.
