GIV LIV

Læs flere nyheder om: opskrifter

  • Fisk er fantastisk: 5 gode grunde til at spise fisk

    Der er masser af gode argumenter for at spise fisk flere gange om ugen, både som pålæg og som varm ret. Fisk giver bl.a. masser af hjertesundhed og gode madoplevelser, siger Hjerteforeningens diætist

  • Kunstigt kød: Plantebaseret madtrend ikke altid sund og ren

    Den plantebaserede madtrend, som skyller ind over landet, skaber forestillinger om renhed, naturlighed, sundhed og ægthed, men det er ikke altid sandheden, forklarer en af Hjerteforeningens diætister og giver dig her 7 alternativer til grønnere madvaner.

  • Vores 6 bedste madtips til en sund påske

    Påske er lig med forår. Det er samtidig tid til at skifte vinterens varme supper, rodfrugter og kål ud med de lette retter og sprøde grønsager. Få vores 6 bedste idéer til lækker og hjertesund påskemad lige her fra Hjerteforeningens diætist Inger Larsen

  • 5:2, detox og low carb: Derfor skal du droppe slankekuren og spise sundt

    Dit hjerte har godt af de rigtige mængder mad i forhold til, hvor aktiv du er, så hold dig væk fra slankekure, der ikke holder i længden og i stedet kan skade dit helbred, fortæller Hjerteforeningens diætist og giver dig her overblik over smarte modediæter og vores bedste kostråd

  • 7 hjerte-tips til jeres efterårsferie

    Efteråret er hygge og samvær med familie, børn og venner. Vejret er stadig lunt, så brug efterårsferien udendørs, lyder rådet bl.a. fra Hjerteforeningens livsstilsekspert

  • Hjertesund grillsæson

    Sommeren er over os, og de fleste har allerede tændt op i grillen. Vi spiser i haven og sidder længe over maden, mens vi nyder de lune sommeraftener. Vi spiser måske lige den ekstra pølse, det sidste flute eller tømmer skålen med kartoffelsalat, mens vi drikker det sidste af vores kolde øl. Så længe der er mad, hygge og selskab – så spiser vi

  • ”Man er meget alene, og ingen kan forestille sig, hvordan det er”

    Suzanne Larsen reddede sin mand efter et hjertestop og har i dag svært ved at sove. For hvad nu, hvis det sker igen? Læs det nye medlemsblad, hvor temaet er “pårørende”

  • Hjertevarm mad fra hele verden

    Mad er kultur, traditioner og vaner og det skal man ikke pille ved. Med projektet Hjertevarm mad fra hele verden, har Hjerteforeningen netop gjort forsøget

  • Hjerteforeningen byder velkommen til ny ambassadør

    En uopdaget medfødt hjertefejl var ved at koste skuespiller Robert Hansen livet, da han for to år siden faldt om midt i en forestilling

  • Hjertevarm etnisk mad til prøvesmagning

    En ny kogebog med hjertesund etnisk mad er klar i foråret, og alle opskrifter er testet og enten godkendt eller krævet justeret af nogle af dem, der ved, hvordan retterne skal smage.