GIV LIV

Read more news about: mad

  • Skjult saltbombe i dyrt bagerbrød

    Vi spiser alt for meget salt, og det er usundt for os. Det er dog de færreste, der er klar over, at brød er en af de væsentligste kilder til salt, og at det er de dyre bagerbrød, der er de største syndere. Det viser en ny undersøgelse fra Hjerteforeningen og Forbrugerrådet Tænk

  • spiser

    Sådan spiser du dig mæt i hjertesund mad

    Kan jeg blive mæt af at spise sund mad? Ja, det kan du faktisk. Hjertesunde fødevarer er et virkelig godt valg, hvis man gerne vil spise sig mæt og samtidig være sund, lyder det fra Hjerteforeningens diætist

  • spiser

    Diætist: Den bedste slankekur er at lade være

    Det lykkes for rigtig mange at tabe sig, men succesraten for at holde vægttabet er lille. 90% af vægttaberne tager det hele på igen – og ofte mere til. Diætist Lotte Juul Madsen giver dig her viden om slankekure

  • Mindre salt i bagerbrød efter stor test

    Brød fra bagerudsalg indeholder ofte langt mere salt, end grænsen for mærkning med Nøglehullet eller Fuldkornsmærket anbefaler. ’Alarmerende tendens’, mener Hjerteforeningen.

  • Vegetabilsk protein giver større mæthedsfornemmelse

    Ny forskning: Et måltid med vegetabilsk protein baseret på bælgfrugter som bønner og ærter mætter bedre, end måltider baseret på animalsk protein fra svine- og kalvekød. Det viser et studie fra Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet.

  • Børnebørnenes madværksted

    Gryderne kommer i kog og hjerterne bliver varme, når børnebørn og bedsteforældre mødes på Hjerteforeningens nye madkurser

  • Drop slankekuren og vælg en hjertesund livsstil

    Årets første måneder er højsæson for slankekur. Men slankekur og yoyo vægt går hånd i hånd. Der er ingen genvej, når vaner skal ændres. Til gengæld er det mere langtidsholdbart og langt sundere at droppe kuren og vælge en hjertesund livsstil. Hjerteforeningens rådgiver Lotte Juul Madsen giver dig her en guide med 15 tips

  • Lækre fuldkornsopskrifter til unge

    En ungdomskampagne stilet direkte mod unge og deres lyst til at spise fuldkorn er skudt i gang. For specielt én gruppe kan gøre det bedre, når det kommer til at spise fuldkorn. Nemlig unge, lyder opfordringen fra Hjerteforeningen

  • Nødder og olie forebygger hjertesygdom hos risikogrupper

    Det forebygger hjertesygdom at spise 30 gram nødder eller indtage en kop koldpresset jomfruolivenolie om dagen, hvis man er i højrisiko for hjerte-kar-sygdom, men endnu ikke har en diagnose

  • Hjertesunde fødevaretrends i 2017

    Madmoden bliver endnu mere grøn, bæredygtig og hjertevenlig