GIV LIV

Læs flere nyheder om: Lotte Juul Madsen

  • Vores 7 bedste tips til sænkning af triglycerid

    Hjertepatienter og pårørende spørger på Hjertelinjen om triglycerid, og om det er farligt. Få her viden om, hvad triglycerid egentlig er, om det er farligt, og hvordan du sænker det med vores bedste gode råd.

  • Din guide til hjertesunde bælgfrugter

    Hvorfor er bælgfrugter hjertesunde? Svaret på dette og flere andre spørgsmål om bælgfrugten, som er kommet i fokus på grund af debatten om klima og sundhed, får du her af Hjerteforeningens diætist.

  • 8 sydlandske tips: Få hemmeligheden bag middelhavsmad

    I Grækenland, Spanien, Italien og Tyrkiet mødes du med velsmagende middelhavsmad. Og det gode er, at det er hjertesundt. Du får her seneste nye om hvorfor fra Hjerteforeningens diætist.

  • Få svaret: Hvor meget sukker er o.k.?

    Søde sommer-is, smoothies og slik passer til årstiden – ja, det er faktisk altid lækkert. Og der skal være plads til sukkerholdige nydelser. Men hvor meget er for meget, og hvad trives din krop med? Få svaret fra Hjerteforeningens diætist Lotte Juul Madsen her.

  • PODCAST: Lær om kolesterol og kost

    Hjertesund kost er både forebyggende og en del af behandlingen af hjertesygdom. Hjerteforeningens diætist, Lotte Juul Madsen, forklarer i vores nye podcast om kolesterolsænkende kost og de 5 F’er.

  • 7 stærke råd: Skær ned på alkohol i hverdagen  

    Diætist og ekspert i “nudging” på kostområdet Lotte Juul Madsen fra Hjerteforeningens Rådgivning giver her en stor håndfuld gode råd til, hvordan du holder lidt igen med de våde varer og passer på hjertet.  

  • GUIDE: Kan hjertesund kost være vegetarisk?

    Plantebaseret kost er en de nye madtrends, som vil få meget opmærksomhed i 2020, men om vegetarkost eller veganerkost kan kombineres med hjertesundhed, svarer diætist Lotte Juul Madsen på her.

  • 5 små tips til mindre slikspisning

    Efteråret nærmer sig med regn, rusk, mørke og hygge. Den står på gode serier på de lange aftner i sofaen og så lige lidt at hygge sig med. Er der lidt chokolade ude i skabet eller en rest is i fryseren, eller har vi kage tilbage fra weekenden? Få gode råd her.

  • Mæthedsfrygt: Går vi nu sultne i seng?

    Måske du er en af de danskere, som er smånervøs ved tanken om at blive sulten, specielt hvis du skal prøve ny mad. Hjerteforeningens diætist giver dig her gode råd om at prøve nye, lækre retter og samtidig gå mæt i seng.

  • Hold fokus: Når arbejdspladsen flytter hjem, flytter sundheden ud

    Hjerteforeningens diætist Lotte Juul Madsen giver dig her råd om sund livsstil under coronakrisen. Du kan altid besøge hjerteforeningen.dk/corona og holde dig opdateret.