GIV LIV

Læs flere nyheder om: kost

  • Hjertevarm mad fra hele verden

    Mad er kultur, traditioner og vaner og det skal man ikke pille ved. Med projektet Hjertevarm mad fra hele verden, har Hjerteforeningen netop gjort forsøget

  • Børnebørnenes madværksted

    Gryderne kommer i kog og hjerterne bliver varme, når børnebørn og bedsteforældre mødes på Hjerteforeningens nye madkurser

  • Danskerne vil gerne leve sundere

    Tre ud af fire danskere vil gerne skrue op for den sunde livsstil. Især personer under 45 år ønsker at leve sundere. Det viser en undersøgelse fra Landbrug & Fødevarer

  • Sådan skal du spise, når du får blodfortyndende medicin

    Grønne grønsager som broccoli og spinat kan have betydning for din medicinregulering, når du får blodfortyndende medicin

  • Vær opmærksom på disse fem ting, når du spiser på restaurant

    Med små justeringer, som du selv er herre over, kan du gøre restaurantbesøget hjertevenligt

  • Drop slankekuren og vælg en hjertesund livsstil

    Årets første måneder er højsæson for slankekur. Men slankekur og yoyo vægt går hånd i hånd. Der er ingen genvej, når vaner skal ændres. Til gengæld er det mere langtidsholdbart og langt sundere at droppe kuren og vælge en hjertesund livsstil. Hjerteforeningens rådgiver Lotte Juul Madsen giver dig her en guide med 15 tips

  • Ny madskole for bedsteforældre og børnebørn

    Madskoler for bedsteforældre og børnebørn skal knytte bånd og give sundere vaner på tværs af generationer. Første madværksted er i Sæby i Nordjylland

  • Hjertesunde fødevaretrends i 2017

    Madmoden bliver endnu mere grøn, bæredygtig og hjertevenlig

  • Nudging: Nye veje til en hjertesund livsstil

    Små ændringer i hverdagen kan påvirke vores valg i en sundere retning, siger klinisk diætist Lotte Juul Madsen fra Hjerteforeningen. Hun forklarer, hvad nudging er og giver gode råd

  • Burger, rygestop,

    Rygestop giver typisk 3-6 kg ekstra sul på kroppen

    Der er mange hjertegode grunde til at kvitte smøgerne, men med et rygestop følger desværre ofte ekstra kilo på sidebenene