GIV LIV

Læs flere nyheder om: kost

  • Nudging: Nye veje til en hjertesund livsstil

    Små ændringer i hverdagen kan påvirke vores valg i en sundere retning, siger klinisk diætist Lotte Juul Madsen fra Hjerteforeningen. Hun forklarer, hvad nudging er og giver gode råd

  • Burger, rygestop,

    Rygestop giver typisk 3-6 kg ekstra sul på kroppen

    Der er mange hjertegode grunde til at kvitte smøgerne, men med et rygestop følger desværre ofte ekstra kilo på sidebenene

  • Kæmpe kalorieforskel på fastfoodburgere

    Når man bestiller en burger, skal det tydeligt fremgå, hvor mange kalorier en burger indeholder, mener Hjerteforeningen. En holdning, der er understøttet af en undersøgelse fra foreningen