Stigende pakke- og portionsstørrelser betyder, at vi spiser og drikker mere, end vi måske har behov for – og det er ikke godt for hjertesundheden. Men hvis pakke- og portionstørrelser bliver bare lidt mindre vil det hjælpe danskerne til at spise og drikke lidt mindre og hjælpe flere danskere til at holde en sund vægt og et sundere hjerte. Tag vores quiz her og bliv klog på portionsstørrelser.
Stort forskningsprojekt skal screene 900 personer med type 2-diabetes for risiko for det at udvikle hjerte-kar-sygdom. Forskerne sigter mod at få en bedre forståelse af, hvilken betydning hjertets små blodkar har for at udvikle hjerte-kar-sygdom. Koblingen mellem de to sygdomme er helt central at få viden om, siger Hjerteforeningens forskningschef.
Hvis du sidder ned i flere timer om dagen og samtidig er meget fysisk inaktiv, øger du din risiko for at dø af hjertesygdom. Men nu viser forskningen, du med god effekt kan kompensere med motion, hvis du sidder meget ned. Forbedringerne hen imod mere aktivitet i hverdagen er vigtige for dit helbred, lyder det fra Hjerteforeningen.
Det seneste år med coronavirus har lært os at navigere i en verden, hvor afstand er et grundvilkår. Det har bl.a. givet den telefoniske samtale en ny dimension, hvilket rådgiverne på Hjertelinjen har mærket på allertætteste hold. Uvished og ensomhed blev coronaens tro følgesvend – og Hjerteforeningen har nu taget temperaturen på brugernes oplevelse af rådgivningstilbuddet.
Dit mentale helbred som hjertepatient får ikke nok opmærksomhed i sundhedsvæsnet. Det mener Hjerteforeningen, der som en del af Danske Patienter sammen med 20 andre medlemsforeninger står bag ny rapport og fem politiske anbefalinger, der skal bidrage til at løse udfordringerne med bl.a. depression, angst og stress hos patienter i Danmark.
Jo mere sundt du lever, jo større chance er der for, at du kan leve længere uden at få en kronisk lidelse som fx en hjerte-kar-sygdom. Det viser en stor amerikansk undersøgelse. Den understreger endnu engang, hvor meget forebyggelse over en bred kam kan betyde for at undgå at få en hjerte-kar-sygdom, lyder det fra Hjerteforeningen.
Hjertepatienter og pårørende lever fortsat i et samfund præget af risiko for smitte og restriktioner som følge af coronavirus (COVID-19), selvom vaccinen er på vej og yderligere genåbning nærmer sig. Hjerteforeningen har igen spurgt sit brugerpanel om livet under coronakrisen, og hvad der fylder. Få al viden på siden her.
Er din puls høj eller uregelmæssig, eller mærker du mange ekstra hjerteslag? Så kontakt din praktiserende læge, som kan undersøge dit hjerte nærmere. Sådan lyder opfordringen fra hjertelægerne på Regionshospitalet Silkeborg, som oplever, at patienter med hjerterytmeforstyrrelser indimellem kommer til dem alt for sent.
Professor Henrik Kjærulf Jensen er med i et internationalt samarbejde, som finder forklaring på et hidtil ukendt syndrom. Forskningen skal på sigt redde liv ved at skabe viden, så hjertepatienterne kan få direkte gavn af arbejdet.
Kaffe kan være sundt for hjertet, og vi drikker i Danmark i gennemsnit fire kopper kaffe hver dag. Så læs med her, og bliv klogere på, hvorfor mere end én kop kaffe kan være sundt.