GIV LIV

Læs flere nyheder om: forebyggelse

  • Meditation giver dig en vej til at slippe tankemylderet

    Hjerte-kar-sygdomme kan have forskellige konsekvenser og begrænsninger for det enkelte menneske. På trods af det deler vi alle et fællesskab, når det kommer til oplevelsen af tab, grublerier og bekymringer, som kan følge med, siger Hjerteforeningens psykolog og forklarer, hvordan mindfulness meditation kan være en vej til at slippe tankemylderet.

  • – Strukturer i samfundet gør, at der stadigvæk er mennesker, der ryger

    Vi har alle et ansvar for ikke at begynde at ryge, men ifølge Hjerteforeningens tobaksprofessor – den første af sin slags i Danmark – er den egentlige nøgle til at få færre rygere og gøre en afgørende forskel for folkesundheden at ændre samfundsstrukturerne. Læs stort interview med professor Charlotta Pisinger om hendes forskning her. 

  • 7 stærke råd: Skær ned på alkohol i hverdagen  

    Diætist og ekspert i ‘nudging’ på kostområdet, Lotte Juul Madsen fra Hjerteforeningens Rådgivning, giver her en stor håndfuld gode råd til, hvordan du holder lidt igen med de våde varer og passer på hjertet.  

  • Sådan spiser du dig mæt i hjertesund mad

    Kan jeg blive mæt af at spise sund mad? Ja, det kan du faktisk. Hjertesunde fødevarer er et virkelig godt valg, hvis man gerne vil spise sig mæt og samtidig være sund, lyder det fra Hjerteforeningens diætist

  • Ensomhed dræber

    Hjertepatienter har dobbelt så stor risiko for at dø af deres sygdom, hvis de er ensomme. Det fastslår en ny omfattende undersøgelse fra Rigshospitalet. Hjerteforeningen kræver handling!

  • Cigaretsalg stiger: Tobak er uhyggeligt afhængighedsskabende

    Salget af cigaretter i Danmark stiger for tredje år i træk efter knap 10 års foregående fald. Vi kender opskriften, og nu må der handles, siger Hjerteforeningen om, hvad der kan stoppe rygningens udbredelse

  • Energidrikke kan være farlige for hjertet

    Tal fra Bryggeriforeningen peger på, at salget af alle slags energidrikke er steget med 41 procent fra 2016 til 2017. Det får Hjerteforeningen til at advare mod alvorlige hjerteproblemer, hvis du drikker mange energidrikke

  • Få svaret: Hvor meget sukker er ok?

    Søde sommer-is, smoothies og slik passer til årstiden – ja, det er faktisk altid lækkert. Og der skal være plads til sukkerholdige nydelser. Men hvor meget er for meget, og hvad trives din krop med? Få svaret fra Hjerteforeningens diætist Lotte Juul Madsen her

  • World No Tobacco Day: Hjerteforeningen underskriver Cape Town-deklarationen

    Hjerteforeningen har sammen med 152 andre organisationer på verdensplan skrevet under på Cape Town-deklarationen – en erklæring om menneskerettigheder og en tobaksfri verden

  • GUIDE: Kan hjertesund kost være vegetarisk?

    Plantebaseret kost er en de nye madtrends, som vil få meget opmærksomhed i 2018, men om vegetarkost eller veganerkost kan kombineres med hjertesundhed, svarer diætist Lotte Juul Madsen på her