Læs flere nyheder om: forebyggelse

Hjerteforeningen.dk giver dig nu en række nye sider om gode madvaner og hjertesund livsstil, når sulten melder sig. Det behøver ikke være surt at spise hjertesundt, og nu giver vi dig en masse konkrete råd om, hvordan du gør det i din hverdag, siger ernæringsfaglig konsulent

At gå tur handler ikke bare om at sætte den ene fod foran den anden. Det handler også om at opnå ro og at fylde sit liv op med kvaliteter – noget, som de fleste af os savner i vores hverdag. Det mener Anna Skyggebjerg, forfatter til en ny bog om at gå tur

Efteråret er hygge og samvær med familie, børn og venner. Vejret er stadig lunt, så brug efterårsferien udendørs, lyder rådet bl.a. fra Hjerteforeningens livsstilsekspert

Interessen for Hjerteforeningens opfordring til jer læsere om at sende historier om jeres hjertehunde har været overvældende. Mange har skrevet ind med rørende og hjertevarme historier. Læs uddrag her.

Hunde gør godt for hjertet, peger forskning på. Derfor inviterer vi på hjerteforeningen.dk til, at du som hundeejer kan dele din egen, gode hundehistorie med os. Måske har du også en “Hjertehund”

Studie peger på, at knoglestyrken øges med hele 30 procent og risikoen for hjerteproblemer og diabetes sænkes langt mere end hos en gruppe aktive ældre mænd efter en to-årig periode med holdspil og motion

Hjerteforeningen er med i StressAlliancens landsdækkende kampagne for at få skabt mere mentalt overskud i Danmark

Vi spiser alt for meget salt, og det er usundt for os. Det er dog de færreste, der er klar over, at brød er en af de væsentligste kilder til salt, og at det er de dyre bagerbrød, der er de største syndere. Det viser en ny undersøgelse fra Hjerteforeningen og Forbrugerrådet Tænk

Vi spiser for lidt fuldkorn. Gør som Mor og Laura og få fuldkorn ind i hverdagen. Hjerteforeningen er en del af Fuldkornspartnerskabet, der arbejder for at forbedre folkesundheden ved at informere om fuldkorn og øge antallet af fuldkornsmærkede produkter.

Den nye bog ”Hvad alle bør vide om mænd” sætter blandt andet fokus på sex, når du eller din partner har hjerte-kar-sygdom. Kom til foredrag hos Hjerteforeningen med forfatteren bag bogen