Læs flere nyheder om: forebyggelse

Hjerteforeningen udvikler løbende nye podcasts, som du kan lytte til, når du vil og har tid. I denne omgang kan du høre mere om kolesterol og årsager, behandlinger og udbredelsen af forhøjet kolesterol.

Især de unge vælger cigaretter og nikotinprodukter med smag, viser ny undersøgelse af danskernes rygevaner. Det er bekymrende, mener organisationerne bag undersøgelsen, herunder Hjerteforeningen.

I Hjerteforeningen er man enig med Danmarks Idrætsforbund, der håber på en genåbning af de danske idrætsfaciliteter snarest og helst en komplet en af slagsen. Når det er fagligt forsvarligt, håber vi, at danskerne igen kan komme i gang med al idræt, for det gavner hjertesundheden, siger chefkonsulent.

Danskernes såkaldte bevægelsesadfærd er blevet undersøgt af forskere fra Syddansk Universitet i en større undersøgelse, der peger på, at coronakrisen har betydet et markant fald med hensyn til, hvor meget danskerne rører sig fysisk.

Kokosolie har i de alternative kredse fået et ry som fantastisk helseprodukt, men Hjerteforeningen kan ikke anbefale kokosolien, da olien ikke er hjertesund.

Friluftsrådet peger på, at en ud fire danskere under coronakrisen har besøgt et naturområde, de ikke har besøgt før, og at vi generelt opholder os mere i naturen i denne tid. Miljøminister Lea Wermelin og Friluftsrådet opfordrer til at tage ud i naturen. Hjertestierne rundt om i landet er en mulighed.

Efteråret nærmer sig med regn, rusk, mørke og hygge. Den står på gode serier på de lange aftner i sofaen og så lige lidt at hygge sig med. Er der lidt chokolade ude i skabet eller en rest is i fryseren, eller har vi kage tilbage fra weekenden? Få gode råd her.

Kreativt arbejde, strikning, hækling, syning og mange andre hobbyer er gode for din mentale sundhed. Få her input fra Hjertelinjens psykolog om værdien for dig ved hobbyer.

Eremitageløbet 2020 finder igen i år sted i Dyrehaven 4. oktober. Du kan i år fravælge din T-shirt fra løbet og i stedet støtte Hjerteforeningen med 50 kroner. 

Det er blevet meget populært at tage kosttilskud og det er efterhånden helt almindeligt at tage flere forskellige slags, men er det sundt og har det en gavnlig effekt på sygdom og sundhed? Få gode råd her fra Hjerteforeningens diætist