GIV LIV

Læs flere nyheder om: fedme

  • Sådan undgår du butikkernes usunde tilbud

    Det kan være fristende at sige ’ja tak’ til noget ekstra for en lille merpris, når ekspedienten lokker. Men butikker og caféers mersalg får os til at spise og drikke stadig mere usundt. Det giver ikke blot udslag på badevægten, men øger også risikoen for at udvikle hjertesygdomme

  • Mindre sandsynlighed for svær overvægt hvis børn har faste rammer

    Studie viser, at små børn uden faste rammer for sengetid, skærmtid og måltider har en større sandsynlighed for overvægt og fedme. Hjerteforeningens diætist genkender tendensen fra andre studier

  • Drop slankekuren og vælg en hjertesund livsstil

    Årets første måneder er højsæson for slankekur. Men slankekur og yoyo vægt går hånd i hånd. Der er ingen genvej, når vaner skal ændres. Til gengæld er det mere langtidsholdbart og langt sundere at droppe kuren og vælge en hjertesund livsstil. Hjerteforeningens rådgiver Lotte Juul Madsen giver dig her en guide med 15 tips