Read more news about: Ekspertråd fra andre end læger

D-vitamin har en masse gavnlige effekter og er godt for knoglesundheden, men hvad med hjertesundheden? Det svarer Hjerteforeningens ernæringsfaglige seniorkonsulent på her, efter at Fødevarestyrelsen har justeret sine anbefalinger om D-vitamin. 

Tag dine forholdsregler og hold din mobil i en afstand af mindst 15 cm fra din ICD/pacemaker. Sådan lyder anbefalingen fra Hjerteforeningen, efter at Apple advarer mod, at de kraftige magneter i den nye iPhone 12 kan forstyrre en ICD/pacemaker.

Børnehjertelinjen er Hjerteforeningens nye tilbud til både forældre og pårørende til et hjertebarn og til unge med en hjertesygdom. Her kan de få gratis og anonym rådgivning over telefonen, hvor fagfolk kan svare på deres spørgsmål om fx symptomer, medicin, og hvordan man tackler bekymringer og svære tanker. 

Har coronakrisen har suget energien ud af alle dine sunde intentioner om aktiv livsstil, sunde snacks og grønne retter? Det har været en tung tid og fristende at springe over, hvor gærdet er lavest, tage den nemme løsning og blive hængende i sofaen. Få gode råd fra Hjerteforeningens diætist her.

Fødevarestyrelsen har netop lanceret de nye officielle kostråd, hvor danskerne får vejledning og gode råd om, hvordan vi kan spise sund mad, der også er klimavenlig. Hjerteforeningen guider dig her til hvordan de nye kostråd lyder og kan bruges i din hverdag – og ikke mindst hvad der er nyt.  

Hjerteforeningen får løbende henvendelser fra danskere med hjertesygdom, som har spørgsmål om kørekort, enten som privatbilister eller i forbindelse med deres erhverv. Vi har samlet vores bedste råd og viden til dig her. 

Sundhedsstyrelsen har lavet videoer, der giver dig gode råd om, hvordan du og dine passer bedst på hinanden i denne juletid præget af coronavirus og en masse omstillinger. God jul!

Du kan ikke spise dig sund i chokolade, men chokolade med en høj kakaoprocent kan være et godt alternativ til slik, is og kager. Få her overblikket fra Hjerteforeningens diætist over, hvorfor og om chokolade er godt for hjertet.

Det er vigtigt, at du er opmærksom på din taljeomkreds og sætter ind med livsstilsændringer, hvis du har for meget fedt på maven. Og specielt, hvis du har haft et hjerteanfald, peger forskning på.

Hjertepatienter og pårørende spørger på Hjertelinjen om triglycerid, og om det er farligt. Få her viden om, hvad triglycerid egentlig er, om det er farligt, og hvordan du sænker det med vores bedste gode råd.