GIV LIV

Read more news about: blodtryk

  • Lange kontortider kan give dig forhøjet blodtryk 

    Canadisk forskning viser, at du har 70 procent større risiko for skjult forhøjet blodtryk, hvis du arbejder 49 timer ugentligt eller over, sammenlignet med, hvis du arbejder 35 timer eller under.

  • Pas på blodtrykket: Få her vores guide til DASH-diæten

    I maj og juni afholder Hjerteforeningen en stribe webinarer om blodtryk. I den forbindelse sætter vi spot på den såkaldte DASH-diæt, da det, du spiser, har stor betydning for dit blodtryk. Få her vores guide til, hvad søren DASH-diæten er for en størrelse.

  • Dyrk motion mod forhøjet blodtryk: Din risiko for tidlig død vil falde 

    Dyrker du motion, og har du forhøjet blodtryk, kan du reducere risikoen for at dø tidligere end normalt, viser forskning, der er baseret på data indsamlet over 40 år og støttet af Hjerteforeningen. 

  • Vores 4 bedste råd om coronavirus og blodfortyndende behandling

    Hjertelinjen får en del henvendelser om, hvordan man som hjertepatient, der får blodfortyndende behandlinger, skal forholde sig i forhold til coronavirus (COVID-19) – hvad angår både smitte og vaccinationer. Vi har samlet nogle af de mest almindelige spørgsmål og stillet dem til hjertelæge på Rigshospitalet og lægerådgiver på Hjertelinjen, Jonas Bjerring Olesen.

  • Nudging: Sådan kommer du i gang med de syv officielle kostråd 

    Vi har i 2021 fået syv nye officielle kostråd, der er gode både for klimaet og din sundhed. Kostrådene forebygger hjerte-kar-sygdom og medvirker til sænkning af kolesterol og blodtryk, så det er vejen til et hjertesundt liv. Få diætistens tips og tricks til, hvordan du nemmere får kosten drejet ind på det sunde spor helt uden at lide afsavn.   

  • Derfor kan en kop kaffe være sundt for hjertet

    Kaffe kan være sundt for hjertet, og vi drikker i Danmark i gennemsnit fire kopper kaffe hver dag. Så læs med her, og bliv klogere på, hvorfor mere end én kop kaffe kan være sundt.

  • Computerprogram skal kunne beregne din risiko for at få hjerte-kar-sygdom

    På Odense Universitetshospital vil forskere udvikle et computerprogram, der skal kunne beregne den enkeltes risiko for at udvikle en hjerte-kar-sygdom. Alt sammen ud fra lidt oplysninger og en simpel blodprøve, som skal kunne tages derhjemme og sendes til test. Med metoden vil man kunne målrette forebyggelse af hjerte-kar-sygdom langt lettere og mere præcist end nu.

  • 3 gode råd: Kan fed ost indgå i en hjertesund kost? 

    Få Hjerteforeningens bedste råd om hjertet og ost. Danskerne spiser nemlig stadig for meget mættet fedt. Ifølge undersøgelsen af danskernes kostvaner har kun 3 procent af os et sundt indtag af mættet fedt, fortæller ernæringsfaglig konsulent.

  • Statiner gør dig ikke deprimeret  

    Ny forskning konstaterer, at du ikke bliver deprimeret, fordi du tager statiner, hvilket er en udbredt bekymring blandt hjertepatienter, fortæller forskningschef og kalder derfor studiet for ”vigtig viden”. 

  • Forhøjet blodtryk kan ikke fixes med lynkur på 14 dage

    Det er bestemt muligt at sænke dit blodtryk med hjertesunde madvaner, men at påstå at det kan gøres på 14-dage er at tage munden lige lovlig fuld. En livsstilsændring som det ofte vil være for nogle, tager tid at omstille sig til og gøre som en del af ens hverdag og er ikke et 14-dages quick-fix