Dejlig afvekslende tur i både skøn natur og byområde/ad Mastrupvej – højre om Mastrupsøerne og videre forbi Slugten- gennem tunnel til Ved Bjerget og forbi Ved Søerne. Derefter igennem tunnel under vejen : Over Bækken og stien følges ved søerne og der drejes til højre op ad stien mellem Karensmindeskolen og Støvring Gymnasium. Stien følges og fortsætter igennem trappe-tunnel under Mastrupvej og skilte viser ruten videre forbi tennisbaner og op ad mod Støvring Multihus (Svømmehal m.m.) Oppe på Multihallens parkeringsplads drejer stien til venstre forbi SIF Klubhuset og derefter til MÅL.
Og det gode ved Hjertesti 1 er at man kan starte overalt på ruten, hvor det passer bedst i forhold til bopæl. Og hvis man vil, kan man gå turen den modsatte vej.