Plantedrik vs. komælk – hvad er sundest for dit hjerte?
Plantedrikke optager større plads på hylderne i supermarkedet og i vores kost. Men kan de erstatte komælk? Få svar fra Hjerteforeningens diætist.
Sådan finder du vej i sundhedsvæsenet
Har du svært ved at finde rundt i sundhedsvæsenet?
Er du frustreret over lang ventetid, stor rotation blandt sundhedspersonalet eller mangel på klare svar?
Så har du – desværre – samme oplevelse som rigtig mange andre hjertepatienter.
7 tips (og 6 opskrifter) til lækkert og sundt smørrebrød
Skolemadpakken ryger i skraldespanden, mens de voksne springer frokosten over. I dag spises der langt mindre rugbrød på daglig basis, end der gjorde for blot 5 år siden.
Er havregryn den bedste morgenmad? Få svar her (og 5 tips til din havregrød)
Havregryn rydder bordet som det bedste produkt til at starte dagen med. Men er du ikke sulten i de tidlige timer, er morgenmaden faktisk ikke alfa og omega.
Har du fået konstateret atrieflimren? Dette kan du gøre nu
Hvad kan du gøre her og nu, når du mærker atrieflimren? Det kan du få svar på her på siden, hvor vi giver dig en række gode råd.
7 spørgsmål og svar om kosttilskud og hjertesygdom
Er det sundt at tage kosttilskud, hvis du har hjertesygdom? Få svar på 7 typiske spørgsmål om emnet her.
Få 3 tips til kostændringer, der sænker dit kolesterol
Er du én af de omkring 2 millioner danskere, der har forhøjet kolesterol? Så skal du læse med her.
Sænk dit kolesterol ved at spise mere (især af disse 5 madvarer)
Når kolesteroltallet skal sænkes, handler det ikke kun om de madvarer, du skal spare på og spise mindre af. Se her, hvordan du kan sænke dit kolesterol ved at spise mere, ikke mindre.
10 lækre sommeropskrifter: Sådan griller du hjertesundt
Kalenderen viser sommer, og det betyder, at der rundt om i Danmark breder sig en skøn duft af grill fra altaner, haver og parker. Du får her diætist Lotte Juuls råd om hjertesund grillmad.
5 ting du ikke vidste om mad, drikke og dit blodtryk
Drikker du minimælk eller spiser ost til hverdag? Kommer der lakrids i slikskålen og rødvin i glasset fredag aften? Her får du svar på 5 spørgsmål om mad, drikke, og hvordan det kan påvirke dit blodtryk.